Марафон «Стройняшка на всю голову»
-
Тематика
-
ФорматВ группе с наставником
Живые вебинары / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность10 дней
-
Количество уроков10
-
ДоступСразу после оплаты
-
Уровень сложностиДля новичков
- Последнее обновление: 16.06.2020
- О марафоне
- Программа марафона
- Особенности
Женский онлайн-марафон для тех, кто ищет проверенные методы, как прийти к стройности не изнуряя свой организм жесткими диетами и ежедневными утомительными тренировками. Здесь вы познакомитесь с авторской системой похудения без диет, возврата веса, стрессов и ограничений, врача-эндокринолога, нутрициолога и диетолога Ольги Мироновой.
Формат обучения – видеоуроки с домашними заданиями. Вы научитесь правилам стройности, поймете как сбрасывать лишние килограммы не отказывая себе в любимой еде, узнаете как строить свой рацион, мотивировать себя и постоянно быть в хорошем настроении. Вы сможете принять свое тело, начнете «слышать» его и давать организму только то, что ему действительно нужно.
На марафоне Ольги Мироновой «Стройняшка на всю голову»:
- Знакомство с телом и проработка целей на стройность.
- Как есть медленно и наедаться меньшим количеством еды.
- Четыре правила стройности. Как отличить голод от эмоций.
- Похудение без возврата веса. Поиск скрытых причин лишнего веса - что мешает сохранить стройность.
- Составление дневника питания и эмоций.
В результате вы четко поймете, зачем вам худеть и что мешало это сделать раньше. Научитесь отличать голод от эмоций, перестанете заедать стрессы и примите свое тело, что откроет вам дорогу к стройности и красоте.
Особенности учебного процесса
-
ФорматВ группе с наставником Продвинутый — С преподавателем
Живые вебинары / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
ДоступСразу после оплаты
-
Количество уроков10
-
Продолжительность10 дней
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Домашние заданияЕсть Базовый — Есть Продвинутый — Есть / С проверкой
-
СопровождениеЛично автором Базовый — Продвинутый — Лично автором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материалам3 месяца
-
Год выхода2020 Последнее обновление: 16.06.2020
-
Способы оплатыБанковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги
Отзывы о марафоне «Стройняшка на всю голову»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.