Гайд «Скандинавская ходьба»
-
Тематика
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на e-mail -
ДоступСразу после подписки
-
Уровень сложностиБазовый
- Последнее обновление: 20.07.2020
- О материале
- Особенности
Последние годы можно наблюдать развитие новых трендов на оздоровление. Скандинавская ходьба один из них. Все больше людей приобщаются к этому спорту, который приносит исключительную пользу для здоровья человека. Для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой, или только хочет попробовать свои силы в этом спорте, эксперты школы «Nordicplus Ru» подготовили гайд, в котором подробно описывают прелести тренда и учат, как ходить скандинавской ходьбой.
Из гайда «Скандинавская ходьба», вы узнаете:
- Что такое скандинавская ходьба, как она возникла и применяется.
- Польза и вред. Какие существуют медицинские противопоказания для занятий.
- Как грамотно подобрать палки среди множества известных брендов. Экипировка по сезонам.
- Техника скандинавской ходьбы. Базовые упражнения для новичков.
- Советы и рекомендации профессионального спортсмена и эксперта проекта.
Получив гайд, у вас под рукой будет настоящий кладезь полезных советов. Вам больше не нужно будет искать разрозненную информацию о скандинавской ходьбе в интернете. В одном руководстве вы получите ответы на все вопросы и прислушавшись к советам, сделаете свои первые шаги в финской ходьбе.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на e-mail -
ДоступСразу после подписки
-
Уровень сложностиБазовый
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
Отзывы о материале «Скандинавская ходьба»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.