Гайд «Скандинавская ходьба»

Бесплатно
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
Улучшите свое самочувствие и приведите себя в форму, изучив гайд от онлайн-школы Nordicplus.
Бесплатно
Гайд «Скандинавская ходьба»
Получить бесплатно
Книга
Информация о материале:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    PDF-пособие/книга
    Материалы на e-mail
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 20.07.2020
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что вы узнаете?
  • Преимущества скандинавской ходьбы.
  • Пользу от занятий скандинавской ходьбой.
  • Инструкцию по технике выполнения.
  • Список необходимой экипировки.
  • Противопоказания к занятиям.
  • О материале
  • Особенности

Последние годы можно наблюдать развитие новых трендов на оздоровление. Скандинавская ходьба один из них. Все больше людей приобщаются к этому спорту, который приносит исключительную пользу для здоровья человека. Для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой, или только хочет попробовать свои силы в этом спорте, эксперты школы «Nordicplus Ru» подготовили гайд, в котором подробно описывают прелести тренда и учат, как ходить скандинавской ходьбой.

Из гайда «Скандинавская ходьба», вы узнаете:

  1. Что такое скандинавская ходьба, как она возникла и применяется.
  2. Польза и вред. Какие существуют медицинские противопоказания для занятий.
  3. Как грамотно подобрать палки среди множества известных брендов. Экипировка по сезонам.
  4. Техника скандинавской ходьбы. Базовые упражнения для новичков.
  5. Советы и рекомендации профессионального спортсмена и эксперта проекта.

Получив гайд, у вас под рукой будет настоящий кладезь полезных советов. Вам больше не нужно будет искать разрозненную информацию о скандинавской ходьбе в интернете. В одном руководстве вы получите ответы на все вопросы и прислушавшись к советам, сделаете свои первые шаги в финской ходьбе.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    PDF-пособие/книга
    Материалы на e-mail
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почта
Гайд «Скандинавская ходьба»
Получить бесплатно
  1. Нажмите на кнопку
    Получить бесплатно
  2. Вы перейдете на детальную страницу материала школы.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице материала.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о материале «Скандинавская ходьба»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме