Мастер-класс «Счастливая жизнь без болей в пояснице»

Мастер-класс «Счастливая жизнь без болей в пояснице»
Мастер-класс устарел
Сожалеем, но мастер-класс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Счастливая жизнь без болей в пояснице
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о мастер-классе:
  • Тематика
  • Формат
    Доступ к урокам в личном кабинете
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Версия продукта
    Электронная
  • Последнее обновление: 31.07.2019
  • О мастер-классе

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

При современном сидячем образе жизни позвоночник человека всегда напряжен, что и приводит к возникновению различных заболеваний. Перед вами запись мастер-класса Александры Бониной, в которой рассмотрены вопросы профилактики и лечения остеохондроза, грыжи и протрузии без медикаментозного вмешательства в домашних условиях.

В своей лекции Александра приводит четкий пошаговый план восстановления и лечения поясничного отдела позвоночника, основанный на опыте работы инструктором по спортивной медицине. Вы подробно разберете вопросы возникновения заболевания, узнаете, чем это грозит и как максимально быстро и результативно избавиться от остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

В мастер-классе Александры Бониной «Счастливая жизнь без болей в пояснице»:

  • 4 главных этапа, которые нужно пройти в восстановлении здоровья поясничной области;
  • Анализ 10 групп мышц отвечающих за здоровье поясницы;
  • Упражнения для поясничного отдела позвоночника;
  • Разбор ошибок, которые часто совершаются при тренировках;
  • Советы и рекомендации эксперта по организации жизни.

Конечно, выйти из состояния боли и слабости удастся не сразу. Все зависит от возраста, образа жизни и запущенности болезни. Пройдя мастер-класс, вы встанете на путь, который в итоге приведет вас к полному выздоровлению и восстановлению подвижности позвоночника.


Увы! Мастер-класс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о мастер-классе «Счастливая жизнь без болей в пояснице»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка