Вебинар «Самодисциплина: решить и сделать»
-
Тематика
-
Тип материалаСмотреть
-
Год выхода2019
-
Версия продуктаЭлектронная
-
Форма обученияДистанционная
-
Домашние заданияС проверкой
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
-
Уровень сложностиБазовый
-
Отзывы о вебинаре
- Последнее обновление: 19.04.2019
- О вебинаре
- Особенности
Как научиться всегда завершать начатое? Избавиться от чувства неопределенности и выработать в себе качества, достойные лидера? Если эти вопросы актуальны для вас, то вебинар проекта Life Design будет вам интересен. Профессиональный психолог Светлана Покревская расскажет, как развить силу воли и самодисциплину и выйти на качественно новый уровень жизни.
Сила самодисциплины, это не когда вы заставляете себя что-то сделать, это согласованность мозга и эмоций при выполнении самой главной задачи и движении к результату. На вебинаре вы узнаете много полезного об эмоциях и контроле над ними, устройстве мозга, допаминовом голодании и о том, как работает самодисциплина на уровне тела. Вся информация проста для понимания и четко структурирована. А домашние задания, помогут лучше усвоить материалы.
На вебинаре Светланы Покровской «Самодисциплина: решить и сделать»:
- Что такое самодисциплина. Разбор основных понятий;
- Как работает эта способность на уровне тела и на уровне эмоций;
- Какие убеждения использует человек, чтобы ничего не делать;
- 5 результативных стратегий прокачки способности решать и делать;
- Какую роль играет мотивация, чтобы развить самодисциплину.
В результате вы узнаете, как функционирует самодисциплина при достижении целей. Получите проверенные методики для формирования новых привычек, благодаря которым станете эффективнее.
Особенности учебного процесса
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
-
Домашние заданияС проверкой
-
Техническая поддержка
-
Уровень сложностиБазовый
-
Способы оплатыPayPalQIWIКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкЯндекс Деньги
Отзывы о вебинаре «Самодисциплина: решить и сделать»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.
11 апреля 2019 в 09:5914 февраля 2019 в 13:00Я многое узнала про себя, про эмоции и наблюдение за ними (например, что если ночью хочется пойти за шоколадкой, то сначала надо понаблюдать за тем, что я чувствую, а не импульсивно бежать к холодильнику). Очень интересно было послушать про допаминовое голодание – сразу захотелось уехать в какую-нибудь глушь в лесу, чтобы там перезагрузиться. В общем, мне все очень понравилось! Светлана – супер!