Программа «Психическая саморегуляция»
-
Тематика
-
Тип материалаСмотреть
-
Гарантия
-
Форма обученияОнлайн
-
Общая продолжительность6 недель
-
Домашние заданияСамоконтроль / Проверочные тесты во время обучения
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
- О программе
- Особенности
Как научиться контролировать свои эмоции? Четко следовать поставленному плану при деловых переговорах или общении с руководством и не поддаваться на манипуляции?
Специалисты образовательного проекта «4brain» разработали практическую программу специальных тренировок, благодаря которой вы овладеете приемами регулирования и контроля психическим состоянием и научитесь справляться с нервным напряжением на учебе и работе.
В программе вы рассмотрите современные методы психической саморегуляции. Это научные и аргументированные техники, представленные с точки зрения практического применения в любых жизненных ситуациях.
В программе «Психическая саморегуляция» вы изучите:
- Тренировки на управление психическими состояниями.
- Техники управления гневом и способы работы с внутриличностными состояниями.
- Самомотивация и развития силы воли.
- Физиологическая саморегуляция и концентрация внимания.
- Как легко влиться в любое общество и быстро в нем адаптироваться.
В конце обучения вы получите конспект-сертификат, который можно приложить к резюме. Наличие этих навыков поможет быстрее адаптироваться в любом коллективе, показать свою коммуникабельность и умение спокойно решать конфликтные ситуации.
Особенности учебного процесса
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
-
Количество уроков25
-
Общая продолжительность6 недель
-
Домашние заданияСамоконтрольПроверочные тесты во время обучения
-
Документ об обученииСертификат
-
Техническая поддержка
-
Способы оплатыКарты Visa, Mastercard, Maestro
Отзывы о программе «Психическая саморегуляция»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.