Программа «Антистресс»

Стоимость программы:
2 250  ₽ -22% Цена без скидки
1 750 ₽ Цена сегодня
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Авторская программа Максима Гагарина, в которой он научит вас расслабляться и снимать стресс.
Программа «Антистресс»
Подробнее о программе
Антистресс
Рейтинг
6.68
Голосов
4
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о программе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 12.03.2020
Чему вы научитесь?
  • Вставать по утрам без затруднений.
  • Концентрировать внимание.
  • Увеличивать продуктивность ума.
  • Противостоять стрессам.
  • Расслабляться с помощью йоги.
  • О программе
  • Особенности

Авторская программа мастера йоги Максима Гагарина, для людей регулярно испытывающих дискомфорт, упадок сил и нехватку концентрации. Регулярная практика асан йоги описанная в программе, окажет прямое влияние на нервную систему и поможет избавиться от хронической усталости и апатии. В базе занятий часовые классы Инь-йоги. Это продуманная последовательности универсальных поз, которые помогут расслабиться, освободить ум и сердце и снять зажимы в суставах и мышцах.

Благодаря ежедневным занятиям вы научитесь в любой момент входить в состояние покоя. Концентрация и дыхательные практики помогут адаптировать физическое тело к непривычному положению. Это станет для вас простым навыком, который вы будете использовать всю жизнь. Все что от вас требуется – посмотреть уроки, понять, о чем говорит мастер и повторять упражнения согласно его рекомендаций.

В программе Максима Гагарина «Антистресс»:

  1. Программа занятий из 15 практик.
  2. Утренние и вечерние упражнения по 15-20 минут.
  3. Четыре часовых занятия, по 2 видам йоги.
  4. Две медитативные практики.

Изучив уроки йоги по антистрессу, вы получите мощные инструменты для восстановления эмоционального состояния. Выполнение этих асан и медитаций улучшает самочувствие и повышает уровень энергии, возвращая вас душевное равновесие и к природной гармонии.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    4
  • Средняя продолжительность урока (мин.)
    60
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    Есть
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почта
  • Способы оплаты
    PayPalКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги
Программа «Антистресс»
Подробнее
  1. Нажмите на кнопку
    Подробнее о программе
  2. Вы перейдете на детальную страницу программы Максима Гагарина. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на программу.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к программе.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о программе «Антистресс»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка