Чек-лист «ПривычкоВнедрялка»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на e-mail
Получите руководство по формированию полезных привычек.
Обновлено: 23.09.2022
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: Материалы на e-mail
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Чему вы научитесь?
- Достигать целей с помощью внедрения привычек.
- Подбирать привычки, удобные вам.
- Закреплять полезные привычки.
- Настраивать мозг на правильные шаги.
- Встраивать новые действия в привычную жизнь.
О чек-листе
- Описание
- Особенности
Чек-лист для тех, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Внутри вы найдете пошаговое руководство по настройке мозга на правильные действия и внедрению полезных привычек в жизнь. Чек-лист подготовила руководитель мастерской достижения целей Галина Иевлева.
Руководство состоит из пяти разделов. Рекомендуется проходить их не все сразу, а постепенно, давая себе время привыкнуть к новым ощущениям и посмотреть на полученные результаты. Советы и рекомендации эксперта помогут формированию полезных привычек и их внедрению в максимально короткие сроки.
В чек-листе Галины Иевлевой «ПривычкоВнедрялка»:
- Поэтапная схема, как ставить цели, которые вам под силу реально достичь.
- Специальный конструктор полезной привычки, который перевернет ваши представления о ежедневной рутине.
- Методичка по выбору определяющего события, который превратит вашу привычку в хорошее действие.
- Советы, как встроить новые действия в жизнь без насилия над собой.
- Волшебный секрет, без которого ничего не получится.
Завершив все пять разделов, вы научитесь ставить цель и раскладывать ее на небольшие привычки, последовательно выполняя которые достигнете намеченного результата. Также вы подберете «свой» комплект полезных действий и закрепите в своей жизни навсегда.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на e-mail -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
Кто автор чек-листа?
Отзывы о чек-листе «ПривычкоВнедрялка»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.