Программа «Beauty Hacking»
Видеоуроки, Консультации, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Авторская онлайн-программа красоты и здоровья от нутрициолога международного уровня Ксении Черной.
Обновлено: 04.03.2024
- Срок доступа: 3 месяца
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: лично автором, куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧему вы научитесь?
- Разбираться в продуктах питания и их влиянии на организм.
- Выбирать продукты исходя из ассортимента магазина.
- Формировать индивидуальный рацион.
- Улучшать здоровье кишечника.
- Избавляться от лишнего веса.
Ознакомительный видеофрагмент 1 урок, 00:01:17
О программе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Центром тепла, любви и уюта в семье является женщина. От ее желания и усилий зависит, будет ли семья здорова, как будут питаться муж и дети и будут ли блюда разнообразными, полезными и нежными на вкус. Для тех женщин и девушек, которые заботятся о себе и своих близких, Ксения Черная проводит уникальный курс по семейной нутрициологии, который зарекомендовал себя с лучшей стороны.
На программе, Ксения Черная ответит на волнующие вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам и истинным причинам проявления болезней. Научит разбираться в продуктах и составлять полезный, сбалансированный рацион. Уделит внимание вопросам профилактики заболеваний, избавления от раздражительности, усталости, стресса, сонливости и головных болей.
В программе Ксении Черной «Beauty Hacking»:
- Базовые принципы планирования рациона на день, неделю.
- О белках, жирах и углеводах и содержащих их продуктах.
- Здоровье и питание. Как при помощи еды скорректировать конкретные заболевания.
- Основные группы продуктов: яйца, рыба, морепродукты, мясо, бобовые, овощи и как их выбирать.
- Подбор программы и составление индивидуального рациона.
В результате вы составите идеальный рацион питания для всей семьи и перестанете покупать продукты, отравляющие ваш организм. Кушая по правилам, вы ощутите состояние легкости, избавитесь от пищевого дискомфорта и сформируете красиво и стройное тело.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга BH NUTRITION — Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
Документ об обученииСертификат
-
СопровождениеЛично авторомКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материалам3 месяца BH NUTRITION — 3 месяца BH VITAMINS — 4 месяца BH DE LUX — 1 год
-
БонусыДля всех учеников
-
Доступен в рассрочку
Кто автор программы?
Отзывы о программе «Beauty Hacking»
684 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Я пришла в программу "Beauty Hacking" после того, как услышала о ней от Ксении на You Tube канале Про Здоровье. Канал смотрю часто, с большим интересом и давно хотела взять какой-нибудь курс, чтобы подзарядиться вдохновением насчет здорового образа жизни. Я здесь нашла не только вдохновение, но и массу полезной информации. Этот курс зарядил меня интересом к тому, как работает организм и дал мне практические инструменты для того, чтобы жить здоровой жизнью. Я не ожидала, что это будет так увлекательно! Как неожиданный бонус, за время в программе, я приобрела пару новых привычек: стала пить 8 стаканов воды в день и тщательно пережевывать пищу, поскольку оценила как это важно.
Мне очень понравился формат программы: лекции, уроки и общение с нутрициологом. Очень благодарна создателям программы за возможность получить обратную связь с рекомендациями о диете и нутрицевтиках!
Уже порекомендовала своим друзьям, как курс, который заряжает энтузиазмом по поводу достижения здорового образа жизни. Спасибо Ксении и всей команде за профессионализм!
Пришла на программу "Beauty Haсking" абсолютно случайно. Моя свекровь рекомендовала послушать ролики с ютюба от Ксении Черной и я заинтересовалась. До программы знала много полезной информации по питанию, но не хватало структуры и последовательности. Рада что я попала в эту школу. Очень много нового открыла для себя о чем совершенно не знала. Удобные видео и аудио дорожки + замечательные наглядные конспекты! Все четко и понятно.
Проблемы с которыми я обратилась в школу было acne и аллергии, но главное я понимала что я хочу прослушать лекции о здоровом питании. И постараться внедрять в свою жизнь полученные знания.
К сожалению мои 6 недели программы подошли к концу. В волшебную палочку я не верю, знаю что все зависит от меня. Заметные улучшения на лице, -2.5 килограмма иду в правильном направлении. Не все так просто как иногда этого хочется.
Лично мне не хватало времени на использование всех возможностей программы. Но даже при этом я не жалею не одного потраченного рубля. Отбила каждую копеечку! Знания уже со мной. Очень благодарна Ксении и ее замечательной команде за их труды!! Спасибо!!!
Пока еще мне сложно дается корректировка режима дня, это тоже этап и я его пройду постепенно.
Выражаю огромную благодарность Ксении, куратору Оксане и всей команде. Вы делаете хорошее дело. Вы возвращаете людям ответственность за их жизнь и здоровье. И когда это понимаешь, то уже некого винить в своем плохом состоянии кроме себя. На все вопросы я получала ответы от куратора Оксаны, спасибо ей за помощь и наставления.
Если у вас есть схожие с теми, что были у меня, проблемы со здоровьем, программа для вас. Будьте уверены, что самочувствие точно улучшится. Не стоит только ждать, что проблема, которая развивалась десятилетиями, решится за две недели. Наше тело очень терпеливо, поэтому серьезная проблема становится заметна совсем не сразу. И поэтому восстановление организма это тоже процесс и требуется время. Я получила от программы гораздо больше, чем ожидала. Желаю вам здоровья!
О Ксении Черной я узнала случайно, на YouTube наткнулась на ролик школы “Pro-Здоровье”. Обнаружила для себя много ценной и полезной информации. Подписалась на YouTube канал и на страничку в инстаграмме Через инстраграмм узнала о программе "Beauty Haсking" и не раздумывая решила ее пройти.
За 6 недель участия в программе, моя жизнь разделилась на до и после. Сейчас я бережно отношусь к своему организму. Полность отказалась от сахара, глютена и мучного. Мой рацион стал боллее сбалансированным. Самочувствие улучшилось.
Мои ожидания от программы оправдались на все 100%. Материал изложен простым языком и конспекты по каждому модулю очень помогли в изучении нового материла. Спасибо огромное всей команде школы за вашу работу! Спасибо моему куратору Регине Зайнуллиной за полезные советы, консультацию и быструю обратную связь.
Всем рекомендую пройти программу "Beauty Haсking". Важно, чтобы как можно больше людей поняли, что наше здоровье только в наших руках и знания полученные в данной программе обязательно изменять вашу жизнь в лучшую сторону.
Случайно наткнулась на ролики школы Ксении Черной "PRO-здоровье" в YouTube. С большим интересом слушаю и принимаю знания, которыми Ксения делиться. Моё решение выбрать программу "Beauty Hacking" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" было осознанным и взвешенным.
Я пришла на программу "Beauty Hacking" с целью получить важные знания для дальнейшего улучшения своего здоровья. Планирую взяться серьезно за лечебные протоколы своего питания, следовать всем рекомендациям и качественно улучшить свою жизнью.
Ожидания от программы оправдались на 1000%, материала дается действительно гигантское количество и он высочайшего качества!!!
Я искренне БЛАГОДАРЮ Ксению и всю команду школы за Ваш труд!!!
И желаю Вам от всего сердца успеха и процветания!!!
Я пришла на программу "Beauty Haсking" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", чтобы научиться выстраивать правильный подход к питанию.
Тема здорового образа жизни меня интересует уже много лет, познакомилась с курсами Ксении через YouTube-канал. Для меня важен научный подход и осознанное отношение к своей деятельности, поэтому видео понравились, захотелось большего, так и пришла в школу.
Ранее я уже пыталась самостоятельно составлять тарелку "здорового человека", но не учитывала свои непереносимости и особенности жкт. Не хватало знаний и экспертизы.
За 6 недель обучения я гораздо лучше понимаю, что необходимо сделать, чтобы качественно изменить свой уровень жизни, какие продукты нужно теперь исключить, а какие добавить.
Ожидания от курса полностью оправдались, рада, что их прошла. Планирую дальше работать над собой и внимательнее относиться к потребностям своего тела.
Рекомендую пройти курс, чтобы посмотреть на привычные вещи новыми глазами.
Меня зовут Елена , мне 59 год живу и работаю в Ростове на Дону. У меня свой чайно - кофейный бизнес, огромный ассортимент весового чая и кофе, из многих стран мира.
Я всегда интересовалась здоровым образом жизни и проходила многие оздоровительные программы , и случайно увидела вебинар о здоровье Ксении Черной, подписалась и стала постоянным слушателем канала .
Надо сказать, что у Ксении высокий профессионализм , очень грамотно идет подача материала по оздоровлению организма , с чего начинать , на что обращать внимание, важность работы ЖКТ , разбор анализов , на основе которых можно делать выводы , так же различные протоколы питания. Но у меня не складывалось полной картины, последовательности действий, поэтому решила приобрести программу Ксении Черной "Beeuty Hacking". В программе была возможность сопровождения и это был важный аргумент , который убедил пойти на программу.
У меня есть проблемы с ЖКТ, начальная стадия атеросклероза сосудов , проблемы с желчным и работой печени, снижение зрения , выпадение волос и ломкость ногтей, сухость кожи. Я с юности занималась спортом, и до сих пор стараюсь ежедневно делать зарядку, йогу. Но этого оказалось не достаточно , для сохранения здоровья. В настоящее время отказалась от сахара, хлеба, глютена, быстрых углеводов.
За время прохождения программы ,которая длилась 6 недель , стала пить больше теплой воды с лимоном,изменила рацион питания , добавила жиры , белки и сложные углеводы , много зелени и овощей. Мне не сложно было изменить питание, и отказаться от некоторых продуктов, гораздо сложнее оказалось медленно пережевывать пищу, осознанно и грамотно составлять свой рацион питания . Результаты уже есть, восстанавливается работа ЖКТ, ушли боли в правом подреберье, общее состояние стало гораздо лучше, появилось больше сил и энергии.
Я, конечно же, рекомендую программу Ксении Черной "Beuty Hacking" для тех заинтересован улучшить свое здоровье и качество жизни. В процессе прохождения программы получаешь огромное количество знаний , грамотное сопровождение куратора, а так же конспекты , рецепты и протоколы питания, все это гарантирует успех в прохождении программы и оздоровление организма. Еще раз Благодарю Ксению Черных и ее команду за огромный труд!
Меня зовут Ольга , мне 71 год. Работала фотокором в местной газете , затем преподавала на станции юных техников г.Алчевска. Я подписана на мнргие оздоровительные программы , и как то в ютубе попалась ссылка на вебинар о здоровье Ксении Черной.Прослушав вебинар , отметила высокую осведомленность автора по вопросу оздоравления организма.Присутствовала на многих вебинарах , но у Ксении поразил высокий профессионализм ведения вебинара , подбор высококвалифицированных спикеров.Очень грамотно был раскрыт подход к оздоровлению организма , с чего начинать , на что обращать внимание, важность работы ЖКТ , разбор анализов , на основе которых можно делать выводы , о протоколах питания.В программе была возможность сопровождения и это был последний аргумент , который убедил пойти на программу.
В 2013 году я перенесла инсульт.Атеросклероз сосудов , гипертиреоз , проблемы с почками и работой печени заставили задуматься меня о подходе к своему здоровью.Влечение к сладкому и мучному делали мои попытки тщетными .Я занималась дыханием , медитацией , упражнениями , но этого было не достаточно.
За время прохождегия программы ,которая длилась 6 недель , ушла тяга к сладкому и мучному , очистился язык ( не стало белого налета) ,с удовольствием стала пить теплую воду , раньше пила только холодную.Тщательное пережевывание дало долгую сытость в желудке.Рацион обагатился , ранее не употребляемыми жирами , белками и сложными углеводами.Программа построена так , , что постепенно меняешь привычки , нет насилия , просто осознанно и грамотно начинаешь составлять свой рацион питания и замечательно , что чувствуешь поддержку тьютера , которая и организунт и улучшает качество прохождения программы.Результаты ощутимы , поняла , что останавливаться нельзя , необходимо постоянно осознанно подходить к организации жизни , питанию.Безусловно я рекомендую пройти программу Ксении Черной "Beuty Hacking" Ведь столько знаний , и грамотное сопровождение ( это и конспекты и игры и рецепты и протоколы питания) все это дает успех в прохождении программы , а это дает здоровое отношение к своему здоровью , ведь тебя ведут за ручку от начал и до конца обучения.Благодарна Ксении , благодарна тьютеру и всей команде , которая принимала участие в создании этого шедевра !!!!!!!
Случайно наткнулась на ролики школы Ксении Черной "PRO-здоровье" в YouTube, около года наблюда, изучала и смотрела информацию которую преподносит Ксения, ходила на ее бесплатные вебинары. Глубоко импонирует сама Ксения, ее подача материала и та важность информации, которую она вещает. Поэтому моё решение выбрать программу "Beauty Hacking" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" было осознанным и взвешенным.
Я пришла на программу "Beauty Hacking" с целью получить важные знания для дальнейшего улучшения своего здоровья. Прошла обучение за 2 недели и сейчас готова к применению полученных знаний на практике. Планирую взяться серьезно за лечебные протоколы своего питания, следовать всем рекомендациям и качественно улучшить свою жизнь в разы.
Ожидания от программы оправдались на 200%, материала дается действительно гигантское количество и он высочайшего качества.
Я считаю, что всем, абсолютно всем людям на нашей планете следует пройти программу "Beauty Hacking"от Ксении Черной - тогда став здоровее, осознание, повысив свои вибрации все человечество заживет СЧАСТЛИВО.