Курс «Бой с тенью»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 8 недель
  • 36 уроков
  • Сертификат
  • Участие в потоке

Курс, который позволит вам поставить мощный удар, научиться защищаться и уклоняться, тренируясь в любой точке мира.

7.12 (3 оценки)

Авторы: Школа бокса «Боксонлайн», Николай Талалакин, Екатерина Киселева

Обновлено: 17.06.2021

Источник изображения: Unsplash

Курс «Бой с тенью»

Стоимость курса от:

21 000 ₽
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
  • Старт сразу после оплаты.
  • Длительность 8 недель.
  • Доступ в личный кабинет через любой гаджет или удобное мобильное приложение.
  • Программа мощных жиросжигающих тренировок ОФП на выносливость. Индивидуальная методика Николая Талалакина. 4 недели (12 тренировок).
  • Программа тренировок по боксу, поэтапные видео-уроки 3 раза в неделю. 8 недель (24 тренировки).
  • Тренировка - это разминка, 12 раундов и заминка (длительность до 1,5 часов).
  • График и рекомендации выполнения заданий.
  • Домашние задания к каждой тренировке по боксу (видеоотчеты).
  • Видео-инструкция изготовления груши в домашних условиях.
  • Старт сразу после оплаты.
  • Длительность 8 недель.
  • Доступ в личный кабинет через любой гаджет или удобное мобильное приложение.
  • Программа мощных жиросжигающих тренировок ОФП на выносливость. Индивидуальная методика Николая Талалакина. 4 недели (12 тренировок).
  • Программа тренировок по боксу, поэтапные видео-уроки 3 раза в неделю. 8 недель (24 тренировки).
  • Тренировка - это разминка, 12 раундов и заминка (длительность до 1,5 часов).
  • График и рекомендации выполнения заданий.
  • Домашние задания к каждой тренировке по боксу (видеоотчеты).
  • Индивидуальное кураторство Николая Талалакина: проверка домашней работы, рекомендации, корректировка ошибок, постановка правильной техники.
  • Индивидуальное общение с тренером в чате.
  • Прямые эфиры с тренером, Николаем Талалакиным. 4 групповых эфира.
  • Сертификат по окончанию курса.
  • Программа правильного питания на весь период.
  • Комплекс подводящих упражнении для взрывного удара с опущенных рук.
  • Видео-инструкция изготовления груши в домашних условиях.
Перейти на сайт

Этот курс включает:

  • 8 недель
  • 36 уроков
  • Обучение в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы для всех учеников
  • Демодоступ
  • Домашние задания: Есть
  • Сопровождение: Лично автором
  • Сертификат
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Школа бокса «Боксонлайн»

Первая и единственная профессиональная онлайн-школа бокса в РФ. В рамках проекта, подготовлены разнообразные поэтапные обучающие курсы и тренинги для новичков и профессионалов в дисциплинах: бокс.

Школа бокса «Боксонлайн»

Бой с тенью

Школа бокса «Боксонлайн»

Перейти на сайт

Чему вы научитесь?

  • Тренироваться посредством профессиональных программ.
  • Поддерживать физические показатели на высоком уровне.
  • Тренировать ловкость и координацию.
  • Эффективно улучшать свою форму.
  • Развивать свою ударную технику.
Тематика:
Боевые искусства

О курсе

  • Описание
  • Особенности

Не каждый имеет возможность заниматься боксом под личным руководством тренера. Тому может быть несколько причин: нет времени, отсутствие тренера, финансовые трудности и др. Но если у вас есть желание, то выход всегда можно найти - получив практику дистанционно. Перед вами обучающий онлайн-курс по боксу, где вы сможете научиться драться и защищать себя. Наставники курса – профессиональные спортсмены Николай «Профессор» Талалакин и Екатерина «Кот» Киселева.

Онлайн-курс – это пошаговая подготовительная программа обучения ударной технике, включающая базовые принципы и мощные боевые комбинации из мира бокса. Спустя 2 месяца подготовки вы овладеете такими элементами как атака, защита и контратака. Увеличите свой боксерский арсенал и поставите профессиональную технику.

На курсе «Бой с тенью» вас ждет:

  1. Жиросжигающие комплексы и физические упражнения на выносливость.
  2. 24 урока с программой тренировок по боксу.
  3. Сбалансированная программа питания боксера.
  4. Упражнения для постановки мощного, взрывного удара.
  5. Контроль тренера и корректировка техники.

В итоге у вас будет полноценная тренировочная программа, которая поможет поставить удар, отточить технику движения и развить выносливость. Вы научитесь стратегии и тактике боя, в совершенстве овладеете своим телом и будете контролировать поведение противника.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно VIP — В группе с наставником
    Видеоуроки VIP — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Демодоступ
  • Количество уроков
    36
  • Продолжительность
    8 недель
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    Есть Стандарт — Есть VIP — Есть / С проверкой
  • Документ об обучении
    Сертификат Успешное прохождение курса. Стандарт — VIP — Сертификат
  • Сопровождение
    Лично автором Стандарт — VIP — Лично автором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Способы оплаты
    Карта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro

Об авторах курса

Школа бокса «Боксонлайн»
Школа бокса «Боксонлайн»
Первая и единственная профессиональная онлайн-школа бокса в РФ. В рамках проекта, подготовлены разнообразные поэтапные обучающие курсы и тренинги для новичков и профессионалов в дисциплинах: бокс.
Николай Талалакин
Николай Талалакин
Популярный питерский боксер-профессионал. Основатель профессиональной дистанционной школы бокса «Боксонлайн».
Екатерина Киселева
Екатерина Киселева
Спортсменка: Бокс, Тайский бокс. Сооснователь профессиональной дистанционной школы бокса «Боксонлайн».
  1. Нажмите на кнопку
    Перейти на сайт
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Школы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе «Бой с тенью»

7.12

3 отзыва

3 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Никита
Отзыв
Жаль, что я раньше не смог ознакомиться с вашим курсом. Он актуален для спортсмена любого уровня и ударной дисциплины, каждый возьмёт что ему нужно. Очень надеюсь, что у вас будет большой успех!
Ответить
Игорь
Отзыв
Я вообще был далек от бокса в хорошем смысле этого слова. Просто посещал фитнес-клуб. Занимался там в основном в зале боевых искусств, не люблю железо. Тут случайно наткнулся на #Боксонлайн в Инсте. Николая Талалакина сразу узнал, запомнил по роликам на Ютюбе. Как послушал вебинар, понял – то, что надо. Почувствовал, шанс как-то систематизировать свое «махание ветряной мельницей». Записался и не разочаровался ни разу. Николай просто и доходчиво все рассказывал и показывал так, что я со всем своим «мусором» в голове начал четко понимать, что требуется, и ничего лишнего. Особенно приятно было после проверки домашнего задания получить похвалу от мастера, но и люлей тоже нахватал — зато знаю, над чем работать. ДЗ иногда приходилось дома выполнять, в стену молотить, ребенок рядом бегает, жена заглядывает, хорошо, что прокатывало – Николай технику все равно видит.
Ответить
Сергей
Отзыв
Здравствуйте,вот и я закончил курс "БОЙ С ТЕНЬЮ" проекта "БОКСОНЛАЙН" и готов поделиться своими впечатлениями. С тренировочным процессом Николая Талалакина я знаком достаточно давно,ходил к нему на групповые тренировки и знаком с его методикой и отношением к работе,поэтому когда услышал о новом проекте,то моментально понял, что это именно то чего мне не хватало.По факту курс превзошел все мои ожидания,это практически индивидуальные занятия с тренером,жаль только по голове не прилетает.Николай очень подробно и в доступной форме указывал на ошибки,даже самые мелкие и давал подробные рекомендации как и что исправить и на что обратить внимание что бы они не повторялись в дальнейшем,благодаря чему я полностью пересмотрел свой тренировочный процесс и сам почувствовал изменения в лучшую сторону,и теперь только нарабатывать и нарабатывать и все должно получиться,это со слов Николая Талалакина,а он профессионал высокого уровня как тренер и как боксер. Организационная работа ,которую взяла на себя соавтор проекта Екатерина Кот так же выше всяких похвал,видео,ответы на все вопросы ,уведомления на почту, вебинары ,все четко и грамотно,огромное спасибо. В завершении хочу поблагодарить Николая Талалакина и Екатерину Кот за их нелегкий труд по созданию и продвижению проекта БОКСОНЛАЙН( наверное единственного в нашей стране а может и в мире) все было сделано с душой и очень круто.
Ответить
Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader