Курс «Питаться правильно легко»
-
Тематика
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность4 недели
-
ДоступСразу после оплаты
-
Версия продуктаЭлектронная
-
Уровень сложностиБазовый
- Последнее обновление: 10.01.2020
- О курсе
- Программа курса
- Особенности
Тем, кто желает вернуться к прежнему размеру, восстановить фигуру после родов, не изнуряя себя сомнительными диетами и спортом, или просто желающим начать питаться правильно, «Школа Материнства» предлагает пройти данный курс обучения.
Диета мамы после родов без вреда для ребенка
Диета при ГВ требует особого внимания – от нее зависит здоровье малыша. Для того, чтобы вы узнали о нюансах диеты после родов для кормящей матери, специалисты в течение месяца будут раскрывать секреты правильного питания, причины лишнего веса, способы борьбы с ним. Каждая из 4 недель курса посвящена отдельной теме в системе питания после родов.
Пройдя курс, вы узнаете:
- как рассчитывать калории, БЖУ, количество воды в сутки;
- какие эмоции заставляют вас питаться неправильно, как различать голод и аппетит;
- о выборе физических занятий в зависимости от ваших параметров и поставленной цели;
- как готовить полезную пищу;
- как правильно питаться кормящем матери.
В результате вы обретете стройность, легкость, наладите работу пищеварения, очистите организм от «мусора». Забудете о привычке «заедать» проблемы.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
ДоступСразу после оплаты
-
Продолжительность4 недели
-
Уровень сложностиБазовый
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаЧат внутри ЛК
-
Способы оплатыPayPalWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги
Отзывы о курсе «Питаться правильно легко»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.