Видеокурс «Осознанное питание»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Видеокурс поможет наладить работу ЖКТ и отрегулировать психосоматику лишнего веса.
Обновлено: 30.03.2023
- 7 уроков
- Срок доступа: 3 месяца с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как перейти к осознанному питанию.
- Как навсегда избавиться от проблем с ЖКТ.
- Как перестать переедать.
- Как улучшить микробиоту кишечника.
- Как стресс влияет на метаболизм.
- Как провести очищение от токсинов и шлаков.
О видеокурсе
- Описание
- Программа обучения
- Особенности
Заедание стресса — привычное явление для многих людей. Финансовые трудности, неприятные отношения с людьми, тревога о здоровье близких или своем собственном приводит к неправильному питанию и напрямую влияет на набор лишних килограммов. Включение осознанного питания поможет избавиться от лишнего веса, за счет развитие интуитивного ощущения потребностей тела.
Видеокурс эксперта по биохакингу мозга и психосоматике Тимура Джахида, поможет вам освободиться от заедания стресса, включив кишечный мозг и клеточное омоложение. Программа описывает семь практикумов, следуя которым, вы избавитесь от тяжести, вздутий, вялости и перейдете к осознанному питанию, дающему энергию, внутреннее омоложение, легкое пищеварение.
Краткая программа видеокурса «Осознанное питание»:
- Влияние стресса на метаболизм. Знания нейрофизиологии о пищеварении.
- Переход от кортизола к серотонину (гормону счастья). Питание для продуцирования серотонина.
- Что такое энергия. Устранение блоков в кишечнике.
- Включение осознанного питания. Восстановление связей с природой.
- Растительное питание для тела и мозга. Составление вкусного и полноценного растительного меню.
В результате вы получите знания, которые помогут вам избавиться от заеданий стресса, повысить энергию, сбросить лишний вес, запустить клеточное омоложение, а тяжелую и токсичную пищу организм будет отторгать сам.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков7
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеКуратором
-
Общение с группойЧат в Telegram
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам3 месяца с момента оплаты
-
Безопасная покупкаПри отсутствии результатов в течение 2 месяцев выполнения практик.
-
Год выхода2022 Последнее обновление: 30.03.2023
Кто автор видеокурса?
Отзывы о видеокурсе «Осознанное питание»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.