Курс «Онлайн-курс по медитации LIFE ZEN»

Стоимость курса от:
8 900 ₽
Оплата производится на сайте автора, цена может отличаться от указанной.
  • Версия — Электронная
  • 4 недели обучения;
  • 20 видео-уроков;
  • Работа на закрытой платформе;
  • Ежедневная практика осознанности;
  • Ежедневная практика медитации;
  • Еженедельные отчеты;
  • Результаты от курса (бесценно!);
  • Доступ к материалам курса 20 дней после окончания курса.
  • Версия — Электронная
  • 4 недели обучения;
  • 20 видео-уроков;
  • Работа на закрытой платформе;
  • Ежедневная практика осознанности;
  • Ежедневная практика медитации;
  • Еженедельные отчеты;
  • Результаты от курса (бесценно!);
  • Доступ к материалам курса 40 дней после окончания курса;
  • Проверка отчетов кураторами;
  • 2 бонусных блока.
  • Версия — Электронная
  • 4 недели обучения;
  • 20 видео-уроков;
  • Работа на закрытой платформе;
  • Ежедневная практика осознанности;
  • Ежедневная практика медитации;
  • Еженедельные отчеты;
  • Результаты от курса (бесценно!);
  • Доступ к материалам курса 60 дней после окончания курса;
  • Проверка отчетов кураторами;
  • 2 бонусных блока;
  • Проверка отчетов Светланой Покревской;
  • Ответы Светланы Покревской на ваши вопросы.
Онлайн-курс Светланы Покревской для тех, кто хочет узнать, как прожить свою жизнь в осознанности.
Курс «Онлайн-курс по медитации LIFE ZEN»
Подробнее о курсе
Онлайн-курс по медитации LIFE ZEN
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Новинка Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Тип материала
    Смотреть
  • Бонусы
  • Гарантия
  • Год выхода
    2019
  • Версия продукта
    Электронная
  • Форма обучения
    Дистанционная
  • Общая продолжительность
    4 недели
  • Домашние задания
    С проверкой / С разбором ошибок
  • Формат
    Доступ к урокам в личном кабинете
  • Уровень сложности
    Базовый
Митрова Татьяна
Автор курса
Татьяна Митрова
Курсы - 9
Соавторы: Светлана Покревская, Проект LIFE DESIGN

Ознакомительные видео-фрагменты 1 урок, 00:04:51

Светлана Покревская о курсе LIFE ZEN 4 мин. 51 сек.

Курс Светланы Покревской для тех, кто хочет узнать все о преимуществах медитации. Узнайте, как очистить свой разум и научиться управлять эмоциями, изучив различные медитативные практики.
Посмотреть видео
  • О курсе
  • Программа курса LIFE ZEN
  • Особенности

Онлайн-курс, который Светлана Покревская считает одним из самых важных проектов, реализованных ею на настоящий момент. В нем Светлана рассказывает новичкам, как научиться правильно медитировать, тем самым впустив в свою жизнь духовность, умение контролировать эмоции и радость от каждого прожитого дня. Курс построен таким образом, чтобы его смог пройти человек даже с самым загруженным графиком.

Обучение начинается с теории. Проходя обучение, вы узнаете, какие техники используются при медитации, изучите позы и правила глубокого дыхания. Поговорите о стрессе и эмоциональном интеллекте, мотивации и эффективности, принятии и эмпатии. Затем постепенно перейдете к отработке материала и изучите основные медитативные практики. От вас потребуется только желание и 15 минут в день на отработку практического материала.

В курсе Светланы Покревской LIFE ZE:

  • Обустройство пространства и ваш личный ритуал для медитации;
  • Как научиться управлять эмоциями. Учимся проживать эмоции, не подавляя;
  • Стресс-менеджмент, как дать своей системе отдых и перезагрузку;
  • Максимальная концентрация — почему это супер-навык 21 века.
  • Полноценные медитации к каждому уроку.

Курс подготовлен в рамках проекта Life Design и направлен на выработку в ученике привычки медитировать. Завершив обучение, вы научитесь справляться с тревогой, стрессом и переживаниями, а погружаясь в медитации, начнете слышать и понимать свои истинные желания.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Доступ к урокам в личном кабинете
  • Количество уроков
    20
  • Общая продолжительность
    4 недели
  • Консультации
    Личная с авторомС персональным наставником
  • Домашние задания
    С проверкойС разбором ошибок
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Способы оплаты
    QIWIКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Курс «Онлайн-курс по медитации LIFE ZEN»
Узнать больше
Гарантия от автора
Гарантия от Татьяны Митровой подразумевает, что автор обеспечивает надлежащее качество обучающих материалов. При этом курс нацелен на то, чтобы ученик получил результат.
Бонусы к курсу
Курс дополнен полезными бонусами. Они делают обучение эффективнее, ведь ученики Татьяны Митровой получают больше информации и мотивации.
  1. Нажмите на зеленую кнопку «Подробнее о курсе».
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Татьяны Митровой. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе «Онлайн-курс по медитации LIFE ZEN»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.


Другие курсы по этой теме

Присоединяйтесь к нам