Марафон «Неделя радости»

Губина Оксана Оксана Губина
Марафон «Неделя радости»
Марафон устарел
Сожалеем, но марафон устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Видеоуроки
Информация о марафоне:
  • Тематика
    Мотивация
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Материалы на e-mail
  • Продолжительность
    7 дней
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 30.06.2020
Губина Оксана
Автор марафона
Оксана Губина
Отзывы - 1
Соавтор: Анна Крючкова
Рейтинг
6.88
Голосов
2
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Чему вы научитесь?
  • Регулировать свое настроение и эмоциональное состояние.
  • Присутствовать в моменте, ощущать осознанность.
  • Бороться со стрессовыми ситуациями.
  • Ценить каждую минуту жизни.
  • Заботиться о своем здоровье.
  • О марафоне
  • Особенности

Каждой женщине необходимо внимание и радость. Окружающая обстановка, быт, дефицит приятных эмоций, превращаются в стрессы, хроническую усталость и переедание. Приходя домой, не видя никаких изменений, рука сама тянется за сладким. Появляются лишние килограммы.

Как перестать нервничать и стать спокойнее? Научиться видеть вокруг красоту и гармонию, увлечь себя занятием, которое поглотит свободное время? В марафоне «Неделя радости» вы узнаете, что все не так плохо. Нужно лишь перестроить сознание, найти тот путь, который поможет преодолеть все трудности.

Как перестать заедать стресс?

Вы узнаете, как стать счастливой и жизнерадостной, научитесь находить удовлетворение и радость в каждом мгновении. Приобретете привычку, навык, который необходимо ежедневно практиковать.

В марафоне:

  1. Способы и лайфхаки, чтобы вернуть хорошее настроение;
  2. Контроль пищевых привычек, избавление от «заедания проблем»;
  3. Получите ощущение силы, уверенность преодолевать любые трудности;
  4. Научитесь дышать полной грудью, ощущать жизнь вокруг себя;
  5. Начнете замечать мелочи, которые помогут поднять настроение.

Марафон ведут Оксана Губина и Анна Крючкова, онлайн-коучи, эксперты в области красоты и здорового образа жизни.

Научитесь правильно заботиться о физическом и психологическом здоровье. Создавать душевную гармонию несмотря на трудные ситуации, стать добрее и спокойнее. Ощутите себя по-настоящему счастливой женщиной!

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Материалы на e-mail
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Продолжительность
    7 дней
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    ЕстьС проверкой
  • Сопровождение
    Лично авторомКуратором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВК
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Способы оплаты
    Карта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro
Увы! Марафон устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Кто автор марафона?

Губина Оксана
Оксана Губина
Сертифицированный тренер. Рассказывает, как похудеть без вреда для здоровья. Эксперт в сфере правильного питания без сверхнагрузок на организм, помогающая вернуть фигуре стройность и красоту.
Бонусы к марафону
Марафон дополнен полезными бонусами. Они делают обучение эффективнее, ведь ученики Оксаны Губиной получают больше информации и мотивации.

Отзывы о марафоне «Неделя радости»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка