Курс «Навык стабилизации позвоночника»

Видеоуроки / С преподавателем / Обучение в ЛК на GetCourse

  • Сертификат
  • Видеоуроки

Обучение контролю движения или удержания положения позвоночника во время физической нагрузки от Дениса Мизинова и Александра Семенова.

Автор: Александр Семенов

Обновлено: 19.09.2022

Курс «Навык стабилизации позвоночника»

Этот курс включает:

  • Обучение в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сопровождение: Лично автором
  • Сертификат
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Александр Семенов

Специалист по движению. Основатель и преподаватель обучающего центра «Анатомия»

Александр Семенов

Чему вы научитесь?

  • Выполнять упражнения на стабилизацию позвоночника.
  • Контролировать стабильность в позвоночнике.
  • Адаптировать нагрузки на позвоночник.
  • Снижать боли в позвоночнике.
  • Улучшать здоровье.
Тематика:

О курсе

  • Описание
  • Особенности

Курс где вы научитесь контролю движения позвоночника и стабилизации его положения во время физических тренировок. Данный навык по стабилизации позвоночника, необходим как в быту, так и при тренировках в спортивных залах. Он позволит продлить спортивный возраст, ресурс позвоночника и уменьшит риск получения травмы. Курс подготовили и читают Денис Мизинов и Александр Семенов.

Упражнения на стабилизацию позвоночника просты и понятны. Методика подходит для самостоятельного усвоения при условии соблюдения рекомендаций экспертов. Для начала занятий нужен фитнес-коврик и адаптированный для тренировки тонометр. Если у вас наблюдается проблемы с тазобедренными суставами и поясницей, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В программе курса «Навык стабилизации позвоночника»:

  1. Как использовать модифицированный тонометр в качестве инструмента диагностики.
  2. Специальная методика позволяющая мониторить движение через изменение давления.
  3. Пошаговые упражнения с контролем стабильности.
  4. Занятия по моторному контролю, которое можно включить в любую тренировку.
  5. Как управлять своим телом, при наличии только коврик и тонометра.

Это не просто очередной обучающий курс. Это мощный инструмент для оздоровления. Если вы хотите избавиться от болей в поясничном отделе позвоночника улучшить здоровье в целом, а также повысить ценность своих тренерских услуг, то курс обязателен к изучению.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    С преподавателем
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Документ об обучении
    Сертификат Освоение программа обучения
  • Сопровождение
    Лично автором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почта
  • Способы оплаты
    PayPalКарта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro

Кто автор курса?

Александр Семенов
Александр Семенов
Персональный тренер по фитнесу. Специалист по движению. Основатель и преподаватель обучающего центра «Анатомия». Автор обучающих программ для фитнес-тренеров и врачей.

Другие курсы и тренинги Александра Семенова

Смотреть все

Отзывы о курсе «Навык стабилизации позвоночника»

6.59

1 отзыв

1 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Филипп
Отзыв
У меня были сомнения перед покупкой курса онлайн школы "Анатомия". Но доверие к Вам и, впоследствии, полученный материал на курсе развеял мои сомнения. Очень понравилась работа с центром и применение стабилайзера! И мобилизация суставов! Постоянно применяю полученный знания в своей работе! Уменьшились боли в поясничном отделе позвоночника после применения стабилайзера!
Ответить
Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader