Курс «Мотивация здорового образа жизни»

Стоимость курса:
300 ₽
Оплата производится на сайте автора, цена может отличаться от указанной.
Запись вебинара Оксаны Губиной о том, как выработать привычку вести здоровый образ жизни.
Курс «Мотивация здорового образа жизни»
Подробнее о курсе
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Чек-лист «50 удовольствий, которых нам не хватает»
Получить бесплатно
Мотивация здорового образа жизни
Рейтинг
6.88
Голосов
2
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Тип материала
    Смотреть
  • Версия продукта
    Электронная
  • Общая продолжительность
    61 мин.
  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • О курсе
  • Особенности

Не можете отказаться от сформировавшихся привычек? Постоянно перед сном хочется сладкого, лень заниматься физическими упражнениями и начать бегать по утрам? Лишний вес становится проблемой, от которой нет возможности избавиться. Как начать вести здоровый образ жизни, попробует объяснить лайф-коуч, эксперт и консультант по правильному питанию Оксана Губина.

Курс «Мотивация здорового образа жизни», это комплекс рекомендаций, ориентированных на психологию человека, для достижения поставленных целей. Вы изучите все стадии образа жизни, узнаете мотивы, получите определение ведущих мотивов.

Оксана Губина: психология здоровья

Что победит в вас, мотивация или привычка? Как побороть свою лень, сделать из нее рычаг, который будет постоянно подталкивать вас, принуждать к действию. Вы узнаете, что такое здоровая ходьба, разберете 6 разных мотивационных точек зрения на эти упражнения.

В программе:

  • Больше движения и ходьбы, воодушевление и вдохновение;
  • Определение главных мотивов для ЗОЖ;
  • Как начать здоровый образ жизни, проработка мотивационных моментов;
  • Как не поддаться обстоятельствам и лени.

Программа курса — это презентационный ролик, видео и аудиозапись. Изучить материалы можно  в домашней обстановке, а если нет свободного времени, то прослушать запись лекции с телефона. 42 минуты качественных знаний, которые способны изменить вас к лучшему.

Найдите в себе силы преодолеть себя и стать на путь выздоровления. Получите в свой арсенал мотивационную технику и начните двигаться к намеченной цели.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • Общая продолжительность
    61 мин.
  • Техническая поддержка
Курс «Мотивация здорового образа жизни»
Узнать подробнее
  • Нажмите на кнопку "Узнать подробнее";
  • Ознакомьтесь с информацией на сайте автора;
  • Оформите подписку или заказ;
  • Дальнейшая информация придет на вашу электронную почту;

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе «Мотивация здорового образа жизни»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.


Другие курсы по этой теме

Присоединяйтесь к нам