Мастер-класс «Меню раз и навсегда»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Мастер-класс Валентины Красниковой посвящен быстрому приготовлению пищи для всей семьи.
Обновлено: 16.06.2022
- 4.5 часа
- Обучение в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы для всех учеников
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Составлять меню, подходящую под образ жизни семьи.
- Организовывать тайм-менеджмент на кухне.
- Готовить полезные блюда для всей семьи.
- Экономить на продуктах питания.
- Тратить на готовку 1 час.
О мастер-классе
- Описание
- Особенности
Хотите избавиться от кухонного рабства и перестать быть заложницей плиты? Мечтаете готовить вкусные блюда и радовать своих домашних полезной и питательной пищей? Научиться готовить быстро вам поможет женский коуч и мама 17 детей Валентина Красникова. Перед вами авторский мастер-класс, в котором вы будете учиться готовить вкусную, здоровую и разнообразную еду для всей семьи, тратя на это не больше 60 минут в день.
Мастер-класс подойдет для многодетных мам, домохозяек и деловых женщин. Для тех, у кого совсем не остается времени на себя, а жизнь, это сплошные обязательства перед окружающими. Внутри вы получите массу полезных советов и рецептов по быстрому приготовлению еды. Вы узнаете, как составить меню для семьи на неделю и месяц вперед. Приобретете полезные привычки, изучите основы оптимизации процессов, тайм-менеджмента и прочие обязательные для занятых женщин инструменты.
На мастер-классе Валентины Красниковой «Меню раз и навсегда»:
- Конструктор меню: завтрак-обед-ужин с примерами;
- Детальный конспект полной программы мастер-класса;
- Рацион на неделю. План питания для семьи;
- Подробный список продуктов, которые понадобятся при готовке;
- Легкие рецепты, которые можно весело приготовить даже с маленькими детьми.
Рацион семьи разбирается со всех возможных точек: полезность, экономия средств, организация процессов, разнообразие. Методика Валентины универсальна и, изучив ее, вы научитесь составлять меню, которое отлично подойдет под ваш образ жизни и идеологию.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность4.5 часа
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2019 Последнее обновление: 16.06.2022
-
Способы оплатыPayPalWebMoneyАльфа-БанкБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Карта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкЯндекс Деньги
Отзывы о мастер-классе «Меню раз и навсегда»
9 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
М/к «Меню раз и навсегда» — просто палочка-выручалочка!
Я от него получила все, что хотела и даже сверх того. Все систематизировано, оптимизировано, все по делу и ничего лишнего! Это просто мечта хозяйки!))
Валя, огромная тебе благодарность за твой опыт, столь кропотливо выверенный и сформированный в жестко-гибкую систему!
Я недавно начала применять ее, но уже чувствую, насколько она универсальна и продумана до мелочей. И не надо каждую неделю писать новое меню. Все есть. Нужную цикличность можно задать самой: хочешь раз в месяц, хочешь — раз в сезон, или пол года. Просто потрясающе!
И действительно, меню оптимизирует расходы. Раньше я пробовала создавать меню, но оно было жестким. Гибкость удавалось проявить очень ограниченное количество, по сравнению с жестко-гибким сразу заложенным подходом. И оно просто не работало и рано или поздно отваливалось, т.к. занимало время и силы, а результат небольшой.
Сейчас же совсем другое дело с твоим м/к! Это вообще, как мерседес против запорожца.)) Как орёл против курицы)
Оптимизируются запасы продуктов дома.
Оптимизируется время. А его мне всегда жалко было тратить на рутину, но и накормить любимых людей хочется вкусно и полезно. Теперь жизнь заиграла новыми красками!
Я стала спокойнее, потому что появилась ясная картина, сколько чего должно быть в доме и какой объём для хранения это занимает, сколько времени уйдёт на приготовление еды (в многодетной семье это важный момент).
А в сочетании с ГУ я ещё и увидела возможность куда поставить морозильную камеру на кухне! И даже рутина обрела свой смысл)
Так же я поняла, почему не использовала мультиварку. Хотя у меня она была с двумя чашами и скороварка, куча функций. Но стояла-стояла и я ее отдала подружке. Просто обьем был не тот. Не удобен мне. Эх, мне бы этот м/к несколько лет назад, сэкономила бы несколько тысяч на покупке мультиварки))... и вообще каждый месяц экономила бы!
И как хорошо, что у меня теперь есть этот инструмент! Удобный, пластичный, всецело работающий на меня и мою семью! Учитывающий любые нюансы и пристрастия, и в то же время держащий жесткий каркас времени, расходов, кол-ва продуктов. То, что надо!
Благодарю от души!
На самом деле, это надо знать всем женщинам. Так как вся их жизнь связана с кухней. К сожалению, не во всех семьях обучают элементарным, но мудрым вещам по кухне, а тем более и стратегическим моментам ...
Все почти конспектировать. Надеюсь, многое введу в практику. Уже начала) План по меню на неделю НП, конструктор по меню — это просто нужные вещи!!!
Честно признаюсь, долго сомневалась, брать или не брать.
1. Я не люблю готовить
2. Семья питается скромно и запросов больших нет ни у кого.
3. Питаться ещё бюджетнее, наверное, невозможно.
4. Читала некоторые отзывы, которые звучали: что-то новое узнала, но многое уже известно.
Единственный аргумент "за"- это забота о ближних. Кормить хотелось здорОво разнообразно, при этом не страдая на кухне и не увеличив бюджет на питание.
Сегодня закончила прослушивать МК. (Сделаю это ещё раз с ручкой и блокнотом). Сказать, что я поражена- ничего не сказать. Так глубоко о, казалось бы, простых вещах. Супах и салатах.
Я категорически не согласна с теми хозяюшками, которые говорили о фишках, которые можно взять. НЕТ! ЭТО СИСТЕМА! Фишки, которые озвучены- всего лишь элементы системы.
И сами по себе не могут дать какой либо значимый эффект.
Средне-долго- срочное планирование, так хорошо знакомое нам по ГУ, делает самое важное- освобождает нас от бесполезных действий.
Валя предлагает начать с малого и испробовать на практике. Конечно, я так и сделаю.
Но уже вижу, как одно действие вплетается в другое, как все элементы связаны между собой и хочется красоты и легкости.
Я уже знаю, что делать с малоежками и капризками. Не паникую от мысли, что скоро будут гости. В т.ч. свекровь %uD83D%uDE1C...
С подачи Валентины готовка мне видится лёгкой и не обременяющей. За пару дней прослушивания мк я уже с удовольствием разнообразила рацион семьи. И дети стали с большей охотой заходит на кухню и меньше требовать батон.
Ура!
На самом деле, это надо знать всем женщинам. Так как вся их жизнь связана с кухней. К сожалению, не во всех семьях обучают элементарным, но мудрым вещам по кухне, а тем более и стратегическим моментам ...
Все почти конспектировать. Надеюсь, многое введу в практику. Уже начала) План по меню на неделю НП, конструктор по меню — это просто нужные вещи!!!