Курс «Меньше стресса, больше дела»
Живые вебинары, Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Курс о том, как победить усталость и получить достаточно ресурса для начала собственного дела.
Обновлено: 23.03.2022
- Срок доступа: 3 месяца
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Домашние задания: есть
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Как работает мозг человека, чего он хочет.
- Как отличить свои желания от желаний мозга.
- Как лучше понять себя и желания мозга.
- Как снизить уровень стресса.
- Как справляться с негативными эмоциями.
- Как справиться сор страхом и достичь большой цели.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Если вы давно мечтаете о своем бизнесе, но боитесь, что это будет вам не под силу, то этот курс вам поможет. Это курс для тех, кто устал уставать и контрпродуктивно проводить свободное от работы время. На нем вы узнаете, как победить усталость, улучшить работу мозга и получить достаточно ресурса для начала собственного дела. Практики, которые вы будете изучать основаны на научных знаниях. Автор и преподаватель курса Илья Мутовин.
В процессе обучения Илья поделится своей историей, как он когда-то словил стресс, устал от бесконечной работы в найме, бросил все и начал бизнес, в котором ему хорошо и свободно. Вы будете осваивать практики, медитации, навыки рефлексии и психологической самопомощи. А также поймете что медитации — это не поза лотоса, а инструмент, которым должен пользоваться каждый осознанный человек.
В программе курса «Меньше стресса, больше дела»:
- Чего хочет мозг человека. Модель SCARF.
- Какие цели стоят перед мозгом и как его переключить на первостепенные задачи.
- Как избавиться от стресса и предотвратить его появление в будущем.
- 8 практик осознанности. Учимся проживать негативные эмоции.
- Формирование четкого плана по достижению одной большой цели.
В результате вы перестанете быть уставшим 24/7. Найдете себя, начнете собственный бизнес-проект и будете получать удовольствие от жизни и работы.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Живые вебинары / Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
Документ об обученииСертификат
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Срок доступа к материалам3 месяца
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 23.03.2022
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Меньше стресса, больше дела»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.