Loader

Курс «Медитация»

Курс «Медитация»
Курс устарел
Сожалеем, но курс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    11
  • Демодоступ
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Продвинутый
  • Последнее обновление: 05.04.2021
Что вы узнаете?
  • Что поможет зарядиться энергией утром.
  • В чем секрет состояния осознанности.
  • Какие медитации направлены на принятие себя.
  • Как обрести гармонию с окружающим миром.
  • Как наладить сон.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Курс по медитациям, на котором вы погрузитесь в мир медитаций и практик, способных за 11 дней улучшить жизнь по многим направлениям. Медитативные практики помогут вам избавиться от фобий и страхов, снять стресс и депрессию, наполниться энергией, обрести чистоту сознания и прийти в состояние покоя. Курс подготовил и проводит эксперт по йоге и медитациям Дмитрий Ковальчук.

В программе вы будете изучать техники медитаций продвинутого уровня. В видеоуроках особое внимание уделяется настройке положения тела (начиная от головы и заканчивая ногами), полному дыханию, визуализации (представлению зрительных образов во время медитации), полному расслаблению тела и настройке на не вовлечение в мысленный поток.

На курсе Дмитрия Ковальчука «Медитация», вы научитесь:

  1. Получать удовольствие от медитации.
  2. Заботиться о себе: о теле, уме и психике.
  3. Справляться со стрессом и эмоциями.
  4. Лучше спать и быстрее засыпать.
  5. Ощущать гармонию с собой и окружающим миром.

Ежедневно уделяя практикам по 10 минут, вы сможете приходить в состояние покоя, гармонии и стабильности. Повысите уровень своей эффективности, ощутите чистоту сознания и улучшение эмоционального состояния.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Демодоступ
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    11
  • Уровень сложности
    Продвинутый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Сопровождение
    Лично автором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере
  • Год выхода
    2021 Последнее обновление: 05.04.2021
  • Способы оплаты
    Карта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro
Увы! Курс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о курсе «Медитация»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка