Книга «Манифест комфортного похудения»

Автор методики входит в ТОП-3 лучших диетологов России. Программа представляет собой книгу, в которой содержится 11 заповедей, и 3 дополнительных урока в формате «видео». Полученные знания помогут предотвратить любые дискомфортные ощущения, связанные с процессом похудения.

Придерживаясь рекомендаций Арины Никифоровой вам не придется:

• Испытывать чувство голода;
• Заниматься изнуряющими тренировками;
• Использовать дорогие, экзотические продукты.

В книге содержится много другой полезной информации, которая пригодится, чтобы сделать процесс похудения легким и приятным. Вы узнаете 5 основных ошибок, которые совершают люди, стремящиеся сбросить лишний вес. Научитесь избегать срывов, возникновения состояний психологического и физического дискомфорта. Программа разработана экспертом в сфере похудения, поэтому является результативной и безопасной для здоровья.

Результат от книги:

Прочитав книгу, вы получите полезные рекомендации от одного из лучших диетологов России. Узнаете, как избавиться от лишних килограммов, не изнуряя себя голодом или большими физическими нагрузками. Придерживаясь пошаговой инструкции, вы сможете за короткий промежуток времени уменьшить свой размер одежды на 3 пункта, сбросить 4-12 кг, продолжая употреблять в пищу предпочитаемые продукты питания.