Курс «Локоть теннисиста»

Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 22 минуты
  • 19 уроков
  • Сертификат
  • Видеоуроки

Вы научитесь восстанавливать суставы при латеральном эпикондилите.

Авторы: Онлайн-школа AnatomyStudy, Андрей Богатырев

Просмотров за неделю: 49

Обновлено: 23.08.2022

Источник изображения: Unsplash

Курс «Локоть теннисиста»

Стоимость курса:

790 ₽
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.

Этот курс включает:

  • 22 минуты
  • 19 уроков
  • Обучение в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сопровождение: Куратором
  • Сертификат
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Онлайн-школа AnatomyStudy

Команда тренеров и врачей, специализирующихся на фитнесе, реабилитации и обучении специалистов. Пройдя обучение, вы получите эффективные инструменты повышения результативности тренерской работы.

Онлайн-школа AnatomyStudy

Локоть теннисиста

Онлайн-школа AnatomyStudy

Перейти на сайт

Чему вы научитесь?

  • Тренировать разгибатели кистей.
  • Наносить тейпы и проводить самомассаж.
  • Оказывать помощь себе и близким при проблемах с суставами.
  • Правильно выполнять упражнения для самопомощи.
  • Разрабатывать свои мышцы.

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Если вам знакомо понятие локтя теннесиста или латерального эпикондилита, то вам стоит обратить внимание на этот курс.

Заболевание часто поражает спортсменов, взаимодействующих с мячом. Проявляется болью или неприятными ощущениями в месте крепления сухожилий к внутренней поверхности локтя.

Андрей Богатырев и обучающий центр «Анатомия» разработали эффективные методики лечения спины и суставов, а также болей в локтях.

На курсе «Локоть теннесиста»:

  1. Тренировки и самомассаж для проблемных зон.
  2. Определение состояния здоровья.
  3. Тейпирование и растягивание.
  4. Самопомощь мышцам при воспалениях.

В результате вы сможете самостоятельно помочь своим суставам и ощутить полноценное движение рук.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно с наставником
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    19
  • Продолжительность
    22 минуты
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Документ об обучении
    Сертификат Освоение программы курса
  • Сопровождение
    Куратором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почта
  • Что понадобится для обучения
    Теннисный мячик или мячик МФР Гантель (1-2 кг) Тейп Flexbar Палка Hand Xtrainer

Об авторах курса

  1. Нажмите на кнопку
    Перейти на сайт
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Школы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Школы

Смотреть все

Отзывы о курсе «Локоть теннисиста»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка