Курс «Локоть гольфиста»
Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse
Вы узнаете, что такое локоть гольфиста и как избавиться от этого недуга.
Обновлено: 23.08.2022
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
790 ₽- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
- 16 минут
- 15 уроков
- Обучение в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: Куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Локоть гольфиста
Чему вы научитесь?
- Определять, какие недуги есть в области рук.
- Оказывать помощь себе и тем, кто знаком с болью в локтях.
- Проводить массаж и наносить тейпы — эластичные ленты.
- Делать растяжку нездоровых частей тела.
- Разрабатывать мышцы через физические занятия.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Неприятные ощущения в месте, где сухожилия мышц предплечья прикрепляются к внутренней стороне локтя, называют «локоть гольфиста». Чаще появляется у профессиональных спортсменов, которые кидают мячи.
Курс «Локоть гольфиста» подойдет тем, кто столкнулся с этим недугом или медицинским работникам, которые хотят помогать пациентам с такой проблемой.
Главная цель — узнать действенные методики и практики по лечению болей в локтях.
Во время теории и практики от обучающего центра «Анатомия» врач-реабилитолог и мануальный терапевт Андрей Богатырев раскроет вопросы:
- Тесты на состояние здоровья.
- Растягивание сгибателей кисти.
- Самомассаж и массажный пистолет для расслабления предплечья.
- Упражнения для разминки мышц при воспалительных процессах.
- Комплекс тренировки для суставов кисти и предплечий.
- Лечебное тейпирование.
В результате вы получите способы избавиться от болезни и чувствовать себя полноценными. У вас будет именной сертификат о прохождении программы.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно с наставником
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков15
-
Продолжительность16 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы курса
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
Что понадобится для обученияТеннисный мячик или мячик МФР Гантель (1-2 кг) Тейп Flexbar Палка
Отзывы о курсе «Локоть гольфиста»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.