Курс «Катехизис культуриста»

Мужчины, впервые пришедшие в спортивный зал, часто испытывают напряжение из-за того, что не знают, как правильно составить программу тренировок для новичков. Многие ждут мгновенного результата, а иные увлекаются определенными группами мышц, забывая о других.

Строим тело по методике Дениса Борисова

Бодибилдер и тренер Денис Борисов делится методикой и алгоритмом тренировок в книге «Катехизис культуриста». Катехизис – это краткое и полное изложение основных понятий, свод правил, основы основ.

Религиозный термин выбран неслучайно. Денис Борисов уверен, что спорт – это своеобразная религия, которая наделяет нашу жизнь смыслом и дарит удовлетворение.

«Катехизис культуриста» – это цифровое издание, удобное в прочтении, оснащенное инструментом поиска нужной информации. Приобретая книгу по культуризму, вы получаете файл в формате PDF и индивидуальный пароль для активации.

Книга дополнена 43 видеороликами по основам бодибилдинга и детальными иллюстрациями. «Катехизис культуриста» Дениса Борисова с программой тренировок поможет избежать ошибок новичков и построить идеальное тело.