Мини-курс «Как выжить в праздники»
Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на сайте автора
Как же при всем изобилии праздничного стола не набрать пару лишних кило? Как раз об этом вы узнаете в практическом мини-курсе Зои Герасименко.
Обновлено: 22.05.2023
- 5 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Правильно питаться.
- Есть всегда в меру.
- Сохранять стройность.
- Не набирать вес на праздниках.
- Праздновать без последствий.
О мини-курсе
- Описание
- Особенности
Уже скоро наступят праздники, которые с нетерпением ожидают миллионы людей. Праздники — это прекрасная дружеская атмосфера, приятное общение, смех и, конечно, застолье, разные блюда, алкогольные напитки, пирожные, тортики... Люди не отказывают себе ни в чем. Изобилие блюд приводит к появлению лишних килограммов, с которыми впоследствии приходится усердно работать. Мини-курс — это видеоуроки, в которых психолог-диетолог Зоя Герасименко рассказывает, как не набрать вес в праздники.
Изучить курс полезно тем, для кого слова: похудение, стройность, молодость, красота важны и являются частью жизни. Уроки содержат максимум полезной информации, практические задания, которые необходимо выполнить, чтобы получить результат. В видео подробно описаны действия, чтобы после праздника вы не удивлялись цифрам, становясь на весы.
Мини-курс «Как выжить в праздники» — это:
- Заранее записанные видеоуроки в хорошем качестве.
- Неограниченный доступ к просмотру материала.
- Задания, на закрепление теории.
- Обратная связь в комментариях к уроку.
- Советы, рекомендации от преподавателя.
Материалы, которые вы изучите, помогут осознать, какое пищевое поведение на праздниках не приведет к появлению лишних килограммов и, садясь за стол, вы будете понимать чего, и сколько можно съесть.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно с наставником
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков5
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
-
Срок доступа к материаламБессрочный
Кто автор мини-курса?
Отзывы о мини-курсе «Как выжить в праздники»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.