Видеоурок «Как управлять гормонами счастья»

Урсу Наталия Наталия Урсу
Бесплатно
Видеоурок «Как управлять гормонами счастья»
Видеоурок устарел
Сожалеем, но видеоурок устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Как управлять гормонами счастья
Рейтинг
6.88
Голосов
2
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о видеоуроке:
  • Тематика
    Мотивация
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Материалы на e-mail
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Отзывы о видеоуроке
    Читать (3)
  • Последнее обновление: 28.11.2019
Урсу Наталия
Автор видеоурока
Наталия Урсу
Отзывы - 3
Соавтор: Проект «Адвокаты тела»
Чему вы научитесь?
  • Избавляться от тревоги и стресса.
  • Снова испытывать яркие эмоции.
  • Уделять себе больше времени.
  • Приносить пользу своему телу.
  • Строить новые привычки.
  • О видеоуроке
  • Особенности

Если вы чувствуете, что вокруг одна скука и серость, а ярких эмоций не возникало очень давно, то нужно начинать менять жизнь, и выработка гормона счастья – это то, что вам нужно. Готовы к переменам? Хотите построить новые привычки без внутреннего сопротивления?

Основатель и ведущий эксперт онлайн-проекта «Адвокаты Тела Онлайн» Наталия Урсу, записала видеоурок, в котором рассказывает, как внести краски в жизнь и получить свой глоток счастья. Посмотрев видео, вы узнаете, как снизить воздействие стрессовых гормонов, за счет усиления выработки гормонов счастья. Таких способов довольно много и Наталия откроет секреты основных.

В уроке Наталии Урсу «Как управлять гормонами счастья»:

  1. Гормон счастья и гормон стресса. Что нужно знать.
  2. Какие дела и ощущения вызывают у мозга желание повторить приятные воспоминания.
  3. Чем заменить еду, алкоголь при стрессовых и тревожных состояниях.
  4. Защита прав Тела на питание, отдых и активность.
  5. Техники работы с бессознательным и интересные практические задания.

Самым главным открытием урока станет понимание того, что все проблемы заложены внутри и решив их, вы ощутите себя по-настоящему счастливым человеком.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Материалы на e-mail
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Год выхода
    2019 Последнее обновление: 28.11.2019
Увы! Видеоурок устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Об авторах видеоурока

Урсу Наталия
Наталия Урсу
Специалист по образу жизни, кандидат наук и сертифицированный нутрициолог. Основатель и главный эксперт проекта «Адвокаты Тела». Автор языка стройности.
Проект «Адвокаты тела»
Проект «Адвокаты тела»
Онлайн-проект, посвященный формированию здорового образа жизни. Эксперты проекта работают с 4 жизненными сферами: восстановление тела, формирование нового образа мыслей, физическая и интеллектуальная активность, питание.

Отзывы о видеоуроке «Как управлять гормонами счастья» 3

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Светлана Оськина
Отзыв
Хочу сказать Спасибо всей команде адвокатов, не только за информацию, но и поддержку, помощь! Я пришла на курс, как я думала что всё у меня прекрасно) и так с весом поработать и всё! Так сказать хватит уже есть что попало, а по сути не доедала постоянно! Забывала, потом решала что на ночь уже не нужно кушать и ложилась совсем голодная и не обращала внимания что я редко счастлива, забыла что я люблю делать для себя, злилась на детей и мужа, в итоге просто на себя и ещё многое другое, этого я просто не замечала. Я думала у меня всё стабильно и вес и настроение стабильное все же хорошо) А то что внутри происходит просто игнорировала. Сейчас я как будто просыпаюсь, тихонько, не спеша начинаю любить себя по другому, другую! Для меня это не всё, я иду с вами дальше я хочу дойти до состояния покоя, равновесия, любви к себе к жизни!
Ответить
Дарья Граф
Отзыв
Хочу выразить огромную благодарность за курс «Дело во мне». Он учит не просто больше любить себя, но и чувствовать свой организм (его знаки), найти баланс тела и души и самое главное возможность попытаться что то изменить в себе, например убеждения живущие с тобой годами и не дающие переодически расслабиться. Спасибо за помощь в поиске правильного направления!
Ответить
Илья Буснюк
Отзыв
Пройдя этот интересный путь вместе с вами я научился радовать себя во время приготовления завтрака, готовить функциональные обеды и ужины, сочетать продукты с пользой для своего тела! Давать ему посильную физическую нагрузку и самое важное — радоваться этому. Применяя все советы из курса тело благодарило огромной энергией, радостью и ровным настроением целый день.
Узнал, что могу просыпаться без будильника и чувствовать себя прекрасно На курсе получил много интересных и полезных техник, которые в дальнейшем буду обязательно применять и внедрять в жизнь. Понравилось, что во время курса мы постепенно внедряли знания в жизнь и мозг реагировал нормально, не противясь большому количеству изменений :) Благодарю вас за то, что вложили в этот курс частичку себя.
Ответить
Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка