Книга «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов»

Бесплатно
Книга «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов»
Книга устарела
Сожалеем, но книга устарела поэтому недоступна для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Книга
Информация о книге:
  • Тематика
  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Версия продукта
    Электронная
  • Последнее обновление: 31.07.2019
  • О книге

В преддверии сезона огородов многие начинают вспоминать о своих болезнях. Думают, как уменьшить нагрузки, что сделать для того, чтобы спина и суставы не болели и позволили насладиться поездкой на дачу.

Полезные советы огородникам от Александры Бониной

В книге Александры Бониной вы найдете полезные советы огородникам, которые помогут обезопасить тело от болей и получить максимальное удовольствие от общения с природой. Вы узнаете, какие первоочередные действия необходимо выполнить, если в саду произошла травма. Научитесь определять характер болей и выявлять очаги возникновения дискомфорта.

В пособии Александры Бониной:

  • Процедуры, выполнение которых обязательно перед началом дачного сезона;
  • Правильная организация нагрузок при работе;
  • Причины возникновения болей в мышцах и позвоночном столбе;
  • Советы огородникам и садоводам для минимизации травм.

Изучив руководство, вы будете во всеоружии перед стартом сезона. Начнете заранее проводить профилактические упражнения и обезопасите себя от возможных травм и повреждений. Изучайте советы и рекомендации профессионального врача на даче.

Увы! Книга устарела.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о книге «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка