Книга «Искусство медитации»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Электронная книга о том, как научиться медитировать и сделать это приятной частью своей жизни.
Обновлено: 26.01.2022
Источник изображения: Unsplash
Стоимость книги:
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
- Срок доступа бессрочный
- Обучение в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноИскусство медитации
Чему вы научитесь?
- Развивать состояние осознанности.
- Избавляться от стрессовых состояний.
- Восстанавливать свои силы.
- Разбираться в себе.
- Заряжаться энергией по утрам.
О книге
- Описание
- Программа обучения
- Особенности
Зачем нужна медитация современному человеку? Хорошее здоровье, теплые отношения с близкими, эмоциональная свобода, умение отдыхать и полностью расслабляться, об этом мечтают все, и неважно кто вы – бизнес-леди или домохозяйка. Эта электронная книга поможет понять основы и принципы медитаций, чтобы каждый мог достичь внутренней силы и баланса. Написала книгу – Елена Игнатьева.
Научиться медитировать новичкам будет вовсе не сложно. Руководство написано на простом языке. В нем нет сложных описаний и непонятных терминов. Внутри описаны секреты медитации, чтобы каждый читатель смог успешно и приятно начать свою практику. На страницах издания вы прочтете все, что нужно знать о предназначении и смысле жизни, как устроена психика человека и другие важные темы.
В книге Елены Игнатьевой «Искусство медитации»:
- Что такое медитация на самом деле.
- 10 базовых правил, которые обязательно нужно соблюдать при подготовке и проведении медитации.
- Как расслабляться, о чем думать и куда перенаправлять свое внимание.
- Как начать свое утро так, чтобы зарядиться позитивом на весь день.
- Описание 20 медитативных практик и разбор ошибок начинающих.
Получив книгу, приобщившись к миру медитаций и сделав эти практики неотъемлемой частью своей жизни, вы улучшите здоровье, отношения с собой и другими людьми, найдете свое место и будете жить счастливо и радостно.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Можно скачать материалы
-
Безопасная покупкаВ случае неудовлетворения материалами
-
Способы оплатыWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор книги?
Отзывы о книге «Искусство медитации»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.