Марафон «Гибкость, которая необходима каждому»
-
Тематика
-
Тип материалаУчаствовать
-
Гарантия
-
Форма обученияОнлайн
-
Общая продолжительность3 недели
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
- О марафоне
- Особенности
Проект «Сила воли» предлагает желающим обрести гибкость, идеальное растяжку, здоровье и красоту, пройдя 21-дневный марафон. Курс Ляйсан Утяшевой подходит всем благодаря построению занятий от простых к сложным. Основное преимущество – удаленный доступ к марафону даже с телефона. Не важно, где вы находитесь – на учебе или работе. Главное – целеустремленность и сила воли.
Занятия по развитию гибкости – первый шаг к здоровью
Марафон состоит из занятий продолжительностью в 10-15 минут. Одно занятие в день, которое можно сочетать с зарядкой, гимнастикой, спортивными упражнениями. По мере прохождения марафона вы выработаете полезные привычки для здоровья, которые помогут держать тело в тонусе.
В результате прохождения курса вы получите:
- гибкость;
- крепкие мышцы;
- свободу от зажимов тела;
- плавность движений;
- ясный ум благодаря свободному притоку крови к мозгу;
- двойное увеличение энергии;
- крепкий иммунитет.
Развитие гибкости тела только на первый взгляд кажется трудной задачей. Занимаясь под руководством, Ляйсан вы поймете, что это не только легко, но и приятно.
Особенности учебного процесса
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
-
Средняя продолжительность урока (мин.)15
-
Общая продолжительность3 недели
-
Техническая поддержка
Отзывы о марафоне «Гибкость, которая необходима каждому»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.