Главная Каталог курсов Йога, гимнастика, фитнес Дудина Татьяна Видеокурс «Экстренная помощь при болях в спине»

Видеокурс «Экстренная помощь при болях в спине»

Стоимость видеокурса:
990 ₽
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Курс о том, как снять острую боль в спине за 10-15 минут, не прибегая к обезболивающим препаратам.
Дудина Татьяна Татьяна Дудина
Видеокурс «Экстренная помощь при болях в спине»
Оформить заказ
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Мастер-класс «10 техник йоги при боли в спине»
Получить бесплатно
Экстренная помощь при болях в спине
Рейтинг
6.88
Голосов
2
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о видеокурсе:
  • Тематика
    Йога, гимнастика, фитнес
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Продолжительность
    25 минут
  • Безопасная покупка
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 11.02.2020
Дудина Татьяна
Автор видеокурса
Татьяна Дудина
Курсы - 5 Отзывы - 10
Чему вы научитесь?
  • Снимать избыточное давление с межпозвонковых дисков.
  • Активировать питание межпозвонковых дисков.
  • Увеличивать объем межпозвонковых дисков.
  • Избавляться от стартового характера боли.
  • Разгружать свой позвоночник.
  • О видеокурсе
  • Особенности

Курс Татьяны Дудиной подготовлен для людей, которые устали задаваться вопросом, почему болит спина, позвоночник и что сделать, как избавиться от болей простыми и эффективными методами.

Простые упражнения, чтобы не болела спина

Татьяна описывает практику, которая поможет в течение 10-15 минут снять острую боль, не прибегая к медицинским препаратам и специальным процедурам. Йога при болях в спине уже доказала свою действенность в течение многих веков. Практикуя эти упражнения, вы проводите не только лечение, но и профилактику других заболеваний.

Выполняя комплекс, вы будете мягко и безопасно работать с позвоночным столпом в разных плоскостях, приведете в движение связки, суставы и мышцы позвоночника. Гимнастика при болях в спине доступна даже в период острого обострения и, более того, выполнять ее нужно обязательно.

Преимущества курса «Экстренная помощь при болях в спине»:

  • Упражнения понятны и просты.
  • Не требуется специального оборудования.
  • Тренировку можно проводить, даже когда сложно передвигаться.
  • Эффект ощущается через 20 минут.
  • Выполнять можно в любом месте и в любое время.

В результате вы почувствуете себя гораздо лучше, существенно снизятся или вовсе пройдут болевые ощущения. Выполняя технику «дыхание спины», получите заряд бодрости и энергии на весь день. Вы освоите методику способную в короткие сроки избавить от некомфортного состояния и поверите в свои силы.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Продолжительность
    25 минут
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛКЭлектронная почта
  • Безопасная покупка
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Карта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкЯндекс Деньги
Видеокурс «Экстренная помощь при болях в спине»
Оформить заказ

Кто автор видеокурса?

Дудина Татьяна
Татьяна Дудина
С 2002 года работает инструктором йоги. Практикует квалифицированную йога-терапию и помогает сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями.
Гарантия от автора
Гарантия от Татьяны Дудиной подразумевает, что автор обеспечивает надлежащее качество обучающих материалов. При этом видеокурс нацелен на то, чтобы ученик получил результат.
  1. Нажмите на зеленую кнопку «Оформить заказ».
  2. Вы перейдете на детальную страницу видеокурса Татьяны Дудиной. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на видеокурс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к видеокурсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке видеокурса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Татьяны Дудиной.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Татьяны Дудиной

Все материалы

Отзывы о видеокурсе «Экстренная помощь при болях в спине»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.


Другие курсы по этой теме