Курс «Экстремальная самооборона XXI век»
Видеоуроки / В группе с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse
Запишитесь на годовой курс обучения и получите мощные и проверенные алгоритмы самозащиты.
Обновлено: 01.08.2023
- 1 год
- 150 уроков
- Срок доступа: 1 год с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как действовать в экстремальной ситуации.
- Что поможет определить уровень опасности.
- Как распознать злоумышленника.
- Как не выйти за рамки самообороны.
- Какие приемы эффективны.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Годовой онлайн-курс обучения проверенным алгоритмам самозащиты в экстремальных ситуациях. Обучение самообороне можно начинать с любого уровня начальной физической подготовки. Курс подходит как мужчинам, так и женщинам. В основе занятий уникальная Система Самообороны Extreme Fight System. В ней собрано лучшее из знаний и навыков по экстремальному рукопашному бою Юрия Кормушина.
Занятия в школе самообороны проходят в выбранном вами темпе. Четко отработанная программа тренировок, позволят быстро освоить и отработать базовые приемы самозащиты. Курс объединяет разные форматы, методы, инструменты подготовки, что повышает вовлеченность. Уроки построены так, чтобы вы сразу могли применить полученные навыки.
Краткая программа курса «Экстремальная самооборона XXI век»:
- Тестирование вашей начальной психологической и физической готовности к защите, для составления программы тренировок.
- Разбор типовых ситуаций поведения хулиганов.
- Учимся защищаться на разных уровнях опасности.
- Как будут выглядеть ваши действия с точки зрения действующего законодательства.
- Методики поддержания физической формы при планировании самостоятельных занятий на несколько лет.
После завершения курса вы будете готовы психологически и физически дать отпор агрессивно настроенным против вас преступникам и хулиганам и сможете защитить себя и своих близких от нападения.
Особенности учебного процесса
-
ФорматВ группе с наставником Расширенный — С преподавателем
Видеоуроки Оптимальный — Живые вебинары / Видеоуроки Расширенный — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков150 Фундаментальный — 150 Оптимальный — 200 Расширенный — 250
-
Продолжительность1 год
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть Фундаментальный — Есть Оптимальный — Есть / С проверкой Расширенный — Есть / С проверкой
-
Документ об обученииСертификат Освоение курса, выполнение итоговой работы Фундаментальный — Оптимальный — Расширенный — Сертификат
-
Обязательное выполнение итоговой работы
-
СопровождениеКуратором Фундаментальный — Оптимальный — Куратором Расширенный — Лично автором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материалам1 год с момента оплаты
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 01.08.2023
-
Доступен в рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о курсе «Экстремальная самооборона XXI век»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.