Видеокурс «Эффективные методы и системы физподготовки»
-
Тематика
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Материалы на e-mail -
ДоступСразу после подписки
-
Уровень сложностиБазовый
- Последнее обновление: 25.09.2019
Ознакомительный видео-фрагмент 1 урок, 00:01:39
- О видеокурсе
- Особенности
Комплекс физической подготовки, показанный в видеокурсе Виталия Варченко, станет надежным фундаментом для начинающих бойцов, которые мечтают стать профессионалами.
Специальная физическая подготовка в боксе играет первостепенную роль для формирования спортсмена. Описанные упражнения помогут постоянно держать мышцы в тонусе, работать на пределе и выдерживать всю дистанцию поединка.
Методы физической подготовки Виталия Варченко
От физической подготовки бойца зависит его выносливость и скорость, маневренность, перемещение и сила ударов. Регулярно занимаясь по этой методике, вы обретете силу и мощь, будете доминировать на ринге и улучшите результаты.
Программа видеокурса Виталия Варченко:
- Методы физической подготовки на все группы мышц;
- Дыхательные практики;
- Упражнения на растяжку и маневренность;
- Развитие взрывной силы удара и силовой выносливости.
Изучив видеокурс и регулярно занимаясь, вы не только научитесь навыкам базовой физподготовки, но и сформируете красивый мышечный каркас. У вас появятся «кубики» пресса, отточится рельеф тела. Теперь никто не скажет что вы «хлюпик», а прекрасная половина всегда остановит свой выбор на вас.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Материалы на e-mail -
ДоступСразу после подписки
-
Количество уроков3
-
Уровень сложностиБазовый
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее время
-
Год выхода2018 Последнее обновление: 25.09.2019
Отзывы о видеокурсе «Эффективные методы и системы физподготовки»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.