Loader

Курс «Дыши легко»

Питеркина Лиза Лиза Питеркина
Бесплатно
Курс «Дыши легко»
Курс устарел
Сожалеем, но курс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
    Антистресс
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Аудиоуроки
    Материалы на e-mail
  • Продолжительность
    8 дней
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Отзывы о курсе
    Читать (3)
  • Последнее обновление: 10.08.2020
Питеркина Лиза
Автор курса
Лиза Питеркина
Курсы - 6 Отзывы - 21
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что вы получите?
  • Варианты психологического и физического расслабления.
  • Спокойствие и равновесие в любой ситуации.
  • Способы нахождения компромиссов.
  • Методику снятия блоков и преград.
  • Желание жить и развиваться.
  • О курсе
  • Программа
  • Особенности

Онлайн-курс описывающий уникальный авторский метод, а также упражнения и практики для обретения спокойствия и уверенности. Программа предназначена для тех, кто устает на работе и не может восстановиться, кто устал от ежедневной рутины, постоянно находится в пред депрессивном состоянии и понимает, что дальше так жить нельзя. Лиза Питеркина научит, как достичь ощущения безграничной радости и полного душевного покоя.

Курс будет наиболее эффективен в кризисных ситуациях (личных, творческих, финансовых), если преследует тревожность и неопределенность, есть конфликты в отношениях (развод, одиночество). В базе техник - синергия научной психологии и древневосточных знаний. Ценность курса – уникальные техники разработанные автором на стыке психологии и даосского учения.

В программе курса Лизы Питеркиной «Дыши легко»:

  1. Вводный урок и аудиокаст для снятия напряжения.
  2. 2 телесные практики на снятие напряжения и обретения устойчивого эмоционального состояния.
  3. Практики на получение ощущения спокойствия и уверенности в себе.
  4. Аудиокаст для ощущения покоя.
  5. Практика восстанавливающая жизненные силы и активность.

В результате вы сможете быстро достигать состояния спокойствия, оптимизма и радости. Узнаете о том, как выйти из трудной ситуации быстро и без потери ресурса. Ощутите легкость, почувствуете телесную расслабленность, прилив сил и энергии.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Аудиоуроки
    Материалы на e-mail
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Продолжительность
    8 дней
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВК
  • Срок доступа к материалам
    30 дней
Увы! Курс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Кто автор курса?

Питеркина Лиза
Лиза Питеркина
Талантливый писатель, эксперт по мотивации на изменения. Известна как топовый блогер, теле- и радиоведущая на федеральных каналах и специалист по отношениям.

Другие курсы и тренинги Лизы Питеркиной

Все материалы

Отзывы о курсе «Дыши легко» 3

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Татьяна
Отзыв
Вокруг, как на войне жизнь кипит: работы нет, близкие болеют. А после прослушивания каст Лизы Питеркиной и спокойствие появляется, и уверенность, что переживём все: и рухнувшую экономику и ковид этот. Ведь все ресурсы внутри, их только найти надо. Вот и помогают эти касты успокоиться, услышать себя, свои чувства, и силы найти, чтоб идти дальше.
Ответить
Алексей
Отзыв
Как опробовавший ваш метод каста, говорю: это круто и эффективно!
Ответить
Людмила
Отзыв
Курс шикарный, с самого начала была против, думала, мне не надо. Случайно прочитала и "запала". Есть стрессы и у обычных людей, у людей в экстремальных условиях. Помогает, с первого урока.
Ответить
Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка