Главная Каталог курсов Антистресс Питеркина Лиза Курс «Дыши легко»

Курс «Дыши легко»

Бесплатно
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
Бесплатный онлайн курс Лизы Питеркиной, в котором вы освоите ежедневные практики для спокойствия и уверенности.
Питеркина Лиза Лиза Питеркина
Бесплатно
Курс «Дыши легко»
Получить бесплатно
Людям нравится этот курс.
63 просмотра за последнюю неделю.
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
    Антистресс
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Аудиоуроки
    Материалы на e-mail
  • Продолжительность
    8 дней
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Отзывы о курсе
    Читать (3)
  • Последнее обновление: 22.06.2020
Питеркина Лиза
Автор курса
Лиза Питеркина
Курсы - 28 Отзывы - 20
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что вы получите?
  • Варианты психологического и физического расслабления.
  • Спокойствие и равновесие в любой ситуации.
  • Способы нахождения компромиссов.
  • Методику снятия блоков и преград.
  • Желание жить и развиваться.
  • О курсе
  • Программа
  • Особенности

Онлайн-курс описывающий уникальный авторский метод, а также упражнения и практики для обретения спокойствия и уверенности. Программа предназначена для тех, кто устает на работе и не может восстановиться, кто устал от ежедневной рутины, постоянно находится в пред депрессивном состоянии и понимает, что дальше так жить нельзя. Лиза Питеркина научит, как достичь ощущения безграничной радости и полного душевного покоя.

Курс будет наиболее эффективен в кризисных ситуациях (личных, творческих, финансовых), если преследует тревожность и неопределенность, есть конфликты в отношениях (развод, одиночество). В базе техник - синергия научной психологии и древневосточных знаний. Ценность курса – уникальные техники разработанные автором на стыке психологии и даосского учения.

В программе курса Лизы Питеркиной «Дыши легко»:

  1. Вводный урок и аудиокаст для снятия напряжения.
  2. 2 телесные практики на снятие напряжения и обретения устойчивого эмоционального состояния.
  3. Практики на получение ощущения спокойствия и уверенности в себе.
  4. Аудиокаст для ощущения покоя.
  5. Практика восстанавливающая жизненные силы и активность.

В результате вы сможете быстро достигать состояния спокойствия, оптимизма и радости. Узнаете о том, как выйти из трудной ситуации быстро и без потери ресурса. Ощутите легкость, почувствуете телесную расслабленность, прилив сил и энергии.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Аудиоуроки
    Материалы на e-mail
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Продолжительность
    8 дней
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВК
  • Срок доступа к материалам
    30 дней
Курс «Дыши легко»
Получить бесплатно

Кто автор курса?

Питеркина Лиза
Лиза Питеркина
Талантливый писатель, эксперт по мотивации на изменения. Известна как топовый блогер, теле- и радиоведущая на федеральных каналах и специалист по отношениям.
  1. Нажмите на зеленую кнопку «Получить бесплатно».
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Лизы Питеркиной.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице курса.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Лизы Питеркиной

Все материалы

Отзывы о курсе «Дыши легко» 3

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Татьяна
Отзыв
Вокруг, как на войне жизнь кипит: работы нет, близкие болеют. А после прослушивания каст Лизы Питеркиной и спокойствие появляется, и уверенность, что переживём все: и рухнувшую экономику и ковид этот. Ведь все ресурсы внутри, их только найти надо. Вот и помогают эти касты успокоиться, услышать себя, свои чувства, и силы найти, чтоб идти дальше.
Ответить
Алексей
Отзыв
Как опробовавший ваш метод каста, говорю: это круто и эффективно!
Ответить
Людмила
Отзыв
Курс шикарный, с самого начала была против, думала, мне не надо. Случайно прочитала и "запала". Есть стрессы и у обычных людей, у людей в экстремальных условиях. Помогает, с первого урока.
Ответить
Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме