Программа «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут»

Как пробудить свой организм после сна, дать ему мощный толчок, зарядиться энергией и начинать новый день полным сил? Многие стараются сделать это при помощи кофе, музыки и других стимуляторов, но это не всегда работает. В авторском курсе Татьяны Москалевой вы изучите моментальные упражнения дыхательной гимнастики, которые взбодрят и дадут вам силы для новых свершений.

Упражнения дыхательной гимнастики

Этот метод Татьяна сама практикует много лет и обучает ему своих клиентов. Описанный комплекс дыхательной гимнастики благосклонно влияет на все процессы в организме, улучшает самочувствие, настроение и активность. В больнице, где работает Татьяна Москалева, эта гимнастика является неотъемлемым элементом лечения и хорошо влияет на выздоровление больных.

В программе Татьяны Москалевой:

• Какие проблемы со здоровьем могут решить дыхательные упражнения;
• Особенности дыхательной гимнастики по Бутейко;
• Упражнения, способствующие сжиганию жиров;
• Подробное описание четырех полноценных комплексов упражнений дыхательной гимнастики;
• Ответы автора на многочисленные вопросы аудитории.

Получив в свое распоряжение эту программу, вы постепенно изучите все техники и поймете, какие из них нужны именно вам. Выполняя их с утра, вы получите результат сразу, но если дыхательные упражнения нужны для решения более серьезных задач, то необходимо время, так что не стоит откладывать, а начинать нужно уже сегодня.