Курс «Дневник питания»

Бесплатно
Курс «Дневник питания»
Курс устарел
Сожалеем, но курс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Дневник питания
Рейтинг
6.77
Голосов
5
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Версия продукта
    Электронная
  • Последнее обновление: 13.07.2019
  • О курсе

В погоне за стройностью вы перепробовали множество диет и различные виды тренировок, но ничего не принесло желаемых результатов? Воспользуйтесь дневником питания, разработанным специалистом в области диетологии Андреем Никифоровым, и избавьтесь, наконец, от лишних килограммов!

Залог стройности – правильное сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки. Важность грамотного рациона превалирует в сравнении с тренировками, ведь даже огромное количество эффективных фитнес-занятий не приведет вас к цели, если вы продолжите допускать ошибки в питании. Казалось бы, все просто, но на деле многим людям не хватает самодисциплины и мотивации, что приводит к срывам и неудачам.

Что дает использование дневника питания? Вы:

  • Сможете контролировать свой рацион, его калорийность и сбалансированность;
  • Сможете анализировать свои результаты, просматривая съеденную вами пищу за период времени;
  • Защитите себя от переедания, так как будете видеть, какое количество пищи вы можете позволить себе съесть, чтобы не превысить норму;
  • Дисциплинируете себя, ведь заполнение позиций и подсчет калорий необходимо проводить систематически и без отлагательств;
  • Буквально через несколько дней правильного использования дневника вы сможете увидеть первые результаты, что увеличит вашу мотивацию к дальнейшим свершениям;
  • Забудете об опасных и неэффективных диетах, изнурительных голоданиях и беспощадных физических нагрузках.

Начните использование дневника питания от Андрея Никифорова и примкните к рядам тысяч людей, уже убедившихся в его эффективности и безопасности!

Увы! Курс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о курсе «Дневник питания»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка