Книга «Аюрведа по-русски. Большая кулинарная книга»

Аюрведа - это древнейшая наука о поддержании красоты, молодости и здоровья, которая основана на принципах позитивного образа жизни и правильного питания. Хотите научиться готовить без рыбы, курицы, мяса, морепродуктов, дрожжей, яиц и рафинированных продуктов?

Страницы кулинарной книги содержат подробно изложенную технологию приготовления блюд, и каждый рецепт занесен в свой тематический раздел. Если Вы мечтаете всегда поддерживать стройную фигуру и расстаться с лишним весом, то питание по Аюрведе - это то, что Вам нужно!

Главные преимущества книги:

• Абсолютное отсутствие жирной, жареной и вареной пищи, ведь Аюрведа рекомендует только щадящие способы обработки;
• Блюда, представленные в книге, готовятся без тех специй, которые трудно найти, а также без продуктов и трав, которые есть только в других странах;
• Каждый рецепт адаптирован на традиционный русский вкус;
• Использование умеренного количества пряностей и специй, которые только подчеркивают вкус каждого продукта;
• Каждое блюдо было неоднократно приготовлено и продегустировано во время различных мастер-классов огромным количеством людей.