Книга «7 разумных шагов к стройной фигуре»

Бесплатно
Книга «7 разумных шагов к стройной фигуре»
Книга устарела
Сожалеем, но книга устарела поэтому недоступна для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
7 разумных шагов к стройной фигуре
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Книга
Информация о книге:
  • Тематика
  • Формат
    Записи уроков на электронную почту
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Версия продукта
    Электронная
  • Последнее обновление: 22.04.2019
  • О книге

Только тот, кто боролся с лишним весом, знает, что это испытание не для слабонервных. Если вы пробовали одну диету за другой, но все они приводили к плачевному результату, то стоит ли продолжать эту бессмысленную войну с самим собой? Ольга Юрковская утверждает, что “можно есть все, что угодно и когда угодно, при этом без стресса избавляясь от лишних килограммов”. Руководство было написано ею специально для тех, кто больше не желает истязать себя диетами, но мечтает о здоровом и красивом теле.

Настал момент сделать свой первый шаг к стройности!

Ольга Юрковская - психолог. Она предлагает свой метод борьбы с лишним весом и в своем руководстве опирается на психологию похудения. Ольга проанализировала причины переедания и выявила, что 97% из них не относятся к чувству голода. Ее книга о том, как улучшить свою жизнь, изменить мышление, отношение к еде и проблемам.

Чему вы научитесь с помощью руководства?

  • Решать, а не «заедать» проблемы;
  • Относиться спокойнее к проблеме лишнего веса;
  • Любить и слушать свое тело;
  • «Давать отпор» стрессу до того, как вы подчинитесь ему;
  • Ставить программу на здоровье, похудение и красоту.

Если вы будете следовать всем рекомендациям Ольги Юрковской, то, посмотрев в зеркало, увидите не только долгожданную стройность и красоту, но и счастье, искрящееся в глазах.


Увы! Книга устарела.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о книге «7 разумных шагов к стройной фигуре»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка