Видеокурс «37 асан для растяжки»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 37 уроков
  • Видеоуроки

Техника выполнения наиболее популярных асан йоги для разного уровня физической подготовки.

Автор: Сергей Замковой

Обновлено: 15.08.2022

Видеокурс «37 асан для растяжки»

Этот курс включает:

  • 37 уроков
  • Обучение в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Бонусы для всех учеников
  • Сопровождение: Лично автором
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк, чат в вк, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Сергей Замковой

Представляет йогу не только как оздоровительную гимнастику, но и как систему самопознания.

Сергей Замковой

Что вы получите?

  • Не только физическую, но и психологическую гибкость.
  • Общее укрепление и оздоровление тела.
  • Восстановление выработки гормонов.
  • Пробуждение чувственности и эмоциональности.
  • Рекомендации по выполнению асан.
Профессия

О видеокурсе

  • Описание
  • Особенности

Сергей Замковой подготовил авторский видеокурс для слушателей, которые желают самостоятельно заниматься йогой и изучить упражнения, способные придать телу гибкость и легкость.

В курсе подробно описаны асаны йоги для начинающих, указана последовательность и даны рекомендации по началу тренировок. В процессе обучения вы будете практиковать выполнение асан, рассмотрите их разновидности и глубину.

Сергей поможет подготовить индивидуальную программу для наиболее точного достижения поставленной цели. Расскажет об энергетической составляющей каждого движения.

Посмотрев видеокурс «37 асан для растяжки», вы научитесь:

  • Лайфхакам, которые существенно ускорят совершенствования в йоге.
  • Эффективной медитации, помогающей расслабиться.
  • Упражнениям йоги для гибкости и восстановлению организма.

В результате выполнения асан на растяжку, вы станете гибче как физически, так и психологически. Избавитесь от нарушений мочеполовой системы и восстановите выработку гормонов. Изучите видеоуроки, начните заниматься и пробудите в себе сексуальность, эмоциональность и чувственность.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    37
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Сопровождение
    Лично автором
  • Общение с группой
    Группа в ВК
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛКЧат в ВКТелефон
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Способы оплаты
    PayPalАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк Онлайн

Кто автор видеокурса?

Сергей Замковой
Сергей Замковой
Психолог, практикующий йог, автор серии онлайн-курсов йоги, которые прошли уже свыше 50 тыс. человек.

Отзывы о видеокурсе «37 асан для растяжки»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка