Курс «3 шага к осознанности, спокойствию и концентрации»

Курс «3 шага к осознанности, спокойствию и концентрации»
Курс устарел
Сожалеем, но курс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Участие в потоке
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Продолжительность
    7 дней
  • Количество уроков
    3
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Отзывы о курсе
  • Последнее обновление: 27.05.2021
Чему вы научитесь?
  • Чувствовать себя более гармонично.
  • Мотивировать себя на действия.
  • Делать осознанный выбор.
  • Медитировать правильно.
  • Выражать свои эмоции безопасно и экологично.

Ознакомительные видео-фрагменты 1 урок, 00:00:42

Превью мини-курса «3 шага к осознанности» 00:00:42 Бесплатный урок
Светлана Покревская рассказывает о том, какую ценность несет данный курс. Получите навыки, которые поспособствуют развитию внутренней гармонии, обретению осознанности и мотивации.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Онлайн-курс Светланы Покревской, в котором вы познакомитесь с простыми практиками для повседневной жизни, направленными на развитие внимательности, концентрации и осознанности. Программа рассчитана на тех, кто хочет стать максимально эффективным в любом деле и совершать каждый шаг, четко проанализировав его возможный результат.    

Этот курс — первый шаг на пути к осознанной жизни. Все описанные техники просты в использовании. Все что вам нужно сделать во время обучения, это внедрить их в свою жизнь. 

Программа состоит из 3 видеоуроков и итогового видео. В конце обучения предстоит сдать отчет, который будет проверен экспертами проекта Life Design. Благодаря обучению, вы перестанете закрывать глаза на свои проблемы и научитесь объективно оценивать текущее положение дел и свое эмоциональное состояние.

В курсе Светланы Покревской «3 шага к осознанности, спокойствию и концентрации»:

  • Как обрести осознанность и самому стать хозяином своей жизни;
  • Работа с эмоциями. Развитие эмоционального интеллекта;
  • Как обрести мотивацию и раскрыть источник вдохновения для движения к цели;
  • Методики, которые с каждым днем будут увеличивать уровень осознанности;
  • Советы и рекомендации от практика медитаций и осознанности.

Завершив подготовку, вы не только освоите практические техники, но и получите мощный стимул для дальнейшей работы над собой и своей самомотивацией. Теперь вы обретете внутреннее спокойствие и перестанете раздражаться по мелочам.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    3
  • Продолжительность
    7 дней
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    ЕстьОбязательные
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайте
  • Срок доступа к материалам
    21 день
  • Год выхода
    2019 Последнее обновление: 27.05.2021
  • Способы оплаты
    QIWIКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Увы! Курс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о курсе «3 шага к осознанности, спокойствию и концентрации» 1

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Евгения
Отзыв
Мне понравился этот курс простотой и лаконичностью и вместе с тем доходчивостью несложных методик, которые с каждым днем увеличивают уровень моей осознанности. Этот курс дал мне базовый стимул на дальнейшую работу над собой и своей самомотивацией/
Ответить
Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка