Чек-лист «15 простых способов снять стресс и не поесть»

Чек-лист Ларисы Шульман для тех, у кого фраза «Хочу жить долго и счастливо» - это не просто слова. Женщины мечтающие жить в здоровом, красивом и гармоничном теле найдут в нем массу полезных советов и рекомендаций по правильному питанию. 

Не секрет,  чтобы снять стресс многие бессознательно тянуться за едой. А женщины, в жизни которых такие ситуации возникают постоянно, находятся группе риска.

В этой шпаргалке Лариса описывает способы снять стресс и дает советы, как перестать заедать стресс едой. Хоть шпаргалка и основана на психологии, но написана она простым и доступным языком. Все чётко и по делу. Никаких лишних обсуждений.

Чек-лист можно распечатать и повесить на видном месте, чтобы при очередном нервном потрясении не бежать к холодильнику, а выбрать наиболее подходящий способ.

Получив чек-лист Ларисы Шульман «15 простых способов снять стресс и не поесть» используя советы, как справиться со стрессом вы победите эту вредную привычку. А спустя некоторое время вес вновь нормализуется, а вы вновь будете радоваться отражению в зеркале.