Шахматы: курсы и тренинги (бесплатно)

Школа победителей. Лучшая система по достижению первого разряда в шахматах

Курс для всех, кто хочет основательно научиться играть в шахматы и мечтает получить 1 разряд за год.

• 135 часов
• 193 урока

• от 10 000 ₽

3D ягодицы. Упругая попа за 21 день

Начните свой путь к стройному телу и упругим ягодицам на марафоне Яны Кузнецовой.

• Завтра
• 21 день

• 2 990 ₽
• 5 200 ₽
• – 43%

Тянись к мечте 2.0

Сядьте на шпагат комфортно и без боли всего за 4 недели с мастером РФ по художественной гимнастике.

• 4 недели
• 24 урока

• от 999 ₽
• от 4 990 ₽
• – 80%

ЖивотOFF

Избавьтесь от отечности, целлюлита и обретите фигуру мечты.

• 14 дней

• 5 990 ₽
• 7 990 ₽
• – 25%

Плоский живот за 28 дней

Онлайн-уроки домашних тренировок для похудения без дополнительного оборудования.

• 2 часа 11 минут
• 6 уроков

• 890 ₽
• 1 490 ₽
• – 40%

Секреты техники для любителя 2.0

Узнайте бесплатно, как улучшить технику игры в настольный теннис и начать выигрывать в 2 раза чаще.

• 5 уроков

• Бесплатно

Интегральная спортивная нутрицилогия

Программа повышения квалификации для специалистов с исчерпывающим набором навыков и знаний для работы в спортивной нутрициологии.

• 16 недель
• 8 модулей

• 33 000 ₽

30 тактических приёмов

Вы научитесь находить сильнейшие ходы, применять секретные ловушки и основные правила. Разберетесь в главных тактических приемах и сможете выстраивать...

• 30 уроков

• 5 000 ₽

Подрезка на результат

Видеокурс Артема Уточкина о том, как отточить подрезку в любительском настольном теннисе.

• 19 уроков

• 6 200 ₽

Топ-спин слева: точно в цель

Видеокурс содержит многолетний опыт и отточенную методику Артема Уточкина.

• 13 уроков

• 6 100 ₽

Как побеждать белыми

Вы научитесь разбираться в тонкостях разных вариантов защиты и в основных принципах дебюта. Научитесь планировать эффективные тактики и побеждать.

• 7 000 ₽

111 эндшпилей, которые должен знать каждый

Вы получите обширный обзор ключевых стратегий и тактик в эндшпиле от простых концовок до сложных комбинаций и сможете значительно усилить свои навыки ...

• 111 уроков

• 10 000 ₽

Как побеждать во Французской защите за белых

Разберетесь в дебюте, который известен своей прочной основой и сложной позиционной борьбой. Сможете добиваться преимущества, расширите дебютный реперт...

• 26 уроков

• 10 000 ₽

Сожги все за 4 недели

Курс от Юрия Гепардова, в котором вы узнаете, как похудеть за 4 недели. Интенсивные интервальные тренировки для сжигания жира.

• 1 час 51 минута
• 4 урока

• 790 ₽
• 1 490 ₽
• – 47%

Фитнес дневник

Поставьте правильные цели и начните свой путь к телу мечты вместе с Яной Касьяновой.

• 1 290 ₽
• 1 490 ₽
• – 13%

Зоо-зарядка

Через игру ребенок выработает привычку самостоятельно регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

• 3 месяца

• от 2 290 ₽
• от 4 190 ₽
• – 45%

Прием подачи и короткая игра

Курс Артема Уточкина о том, как простому любителю вывести прием подачи на новый уровень. 4 урока с пошаговыми инструкциями.

• 5 часов
• 19 уроков

• от 3 600 ₽

Мастер обратной подачи

Видеокурс Артема Уточкина о том, как усилить свою игру в настольный теннис с помощью обратной подачи.

• 2 часа 42 минуты
• 11 уроков

• 4 200 ₽
• 6 500 ₽
• – 35%

Настольный теннис по полочкам

Сборный курс по технике и тактике игры в настольный теннис.

• 11 уроков

• 990 ₽
• 2 000 ₽
• – 51%

Топ-спин из правого угла

Мастер-класс Артема Уточкина раскрывает нюансы игры в настольный теннис.

• 1 200 ₽