5 лучших курсов и тренингов для похудения

Подборка эффективных программ, направленных на избавление от лишних килограммов без диет и тренировок
  • 6 сентября 2016
  • Редакция info-hit.ru
  • 1304
  • 3
Подтянутое стройное тело – объект мечтаний многих мужчин и женщин, которые ради идеала изнуряют себя диетами и тренировками. При этом лишь единицы придерживаются какой-либо строгой системы, гарантирующей реальное похудение и сохранение здоровья.

В нашей подборке мы собрали лучшие курсы по похудению, созданные на основе действенных методик. Итак, начнем.

Тренинг для похудения от Галины Гроссман

Галина Гроссман – доктор биохимических наук, специализирующаяся на вопросах жизнеобеспечения человека в условиях космоса. Многолетние исследования здоровья и питания космонавтов легли в основу курсов и тренингов похудения этой удивительной женщины.

Тренинг «Программа похудения» оптимально подойдет мужчинам и женщинам, которые твердо решили избавиться от лишних килограммов раз и навсегда.

Преимущества программы Галины Гроссман

  1. Научно-обоснованный подход, позволяющий добиться потрясающих результатов и сохранить здоровье.
  2. Разработка системы правильного питания. Программа не предусматривает строгую диету, но в процессе участники избавляются от пищевой зависимости.
  3. Похудение в домашних условиях без тяжелых тренировок – мечта, ставшая реальностью.

Двухнедельный тренинг Галины Гроссман – это универсальная программа, направленная на похудение и омоложение организма.

Биолифтинг живота: бесплатная книга Галины Гроссман

Согласитесь, не каждая женщина желает похудеть. Некоторых счастливиц природа наделила потрясающими данными, подарив «фигуру модели». Однако практически все женщины сталкиваются с проблемой нежелательных килограммов в области живота, от которых невероятно сложно избавиться.

Биохимик Галина Гроссман разработала специальную систему для идеального животика, являющуюся отличным дополнением программы похудения.

Книга Галины Гроссман для подтянутого животика

  1. 3 простых упражнения, для выполнения которых не нужно идти в спортзал.
  2. Правила проведения «глубокого массажа живота» для потрясающего результата.
  3. Авторские рецепты приготовления масел для ароматерапии и спа-процедур во время банных процедур.

Книга «Биолифтинг живота» Галины Гроссманн поможет избавиться от ненавистных килограммов в самой проблемной зоне женского тела в любом возрасте.

Кулинарная книга для снижения веса Светланы Стрельниковой

Светлана Стрельникова – квалифицированный врач-диетолог с многолетним опытом и создатель центра «Стройная персона». Специализируясь на вопросах интуитивного питания, создала систему эффективного снижения веса и омоложения организма.

Бесплатная книга «Волшебная кухня. Гид по снижению веса» – незаменимое пособие для худеющих в домашних условиях.

Кулинарная книга для вкусного и полезного рациона каждый день:

  1. Рецепты блюд для всей семьи, приготовление которых отнимает не более 15 минут. Вам больше не придется готовить для себя отдельно.
  2. Идеи вкусных перекусов, утоляющих голод. Вы забудете о том, что когда-то переедали на ночь.
  3. 5 секретных вещей, необходимых на «волшебной кухне». С ними можно приготовить полезные блюда.

Кулинарная книга для похудения Светланы Стрельниковой – это шаг к стройной и красивой фигуре, которая является составляющей эффектного образа.

Как остаться стройной: секреты Светланы Стрельниковой

Опытный диетолог Светлана Стрельникова знает, что сбросить избыточный вес можно достаточно просто и быстро. Гораздо сложнее закрепить результат на долгие годы, не вернувшись в прежнюю форму после окончания диеты.

Бесплатная книга «Стройной стать. Стройной остаться» – это настоящее руководство к действию для желающих сохранить потрясающие результаты похудения.

Стабильный вес надолго с советами Светланы Стрельниковой

  1. Принципы естественного питания, являющиеся залогом стройности. Умение распознавать сигналы голода и насыщения.
  2. После прочтения книги вы начнете уважительно относится к своему телу, научитесь чувствовать малейшие изменения в самочувствии.
  3. 5 простых действий, которые помогут стабилизировать вес тела без голодовок.

Книга «Стройной стать. Стройной остаться» поможет навсегда изменить отношение к еде, поборов пищевую зависимость.

Аюрведа для похудения: видеокурс Елены Левицкой

Елена Левицкая помогает изменить жизнь к лучшему, преображаясь как изнутри, так и снаружи. Практикует аюрведу и йогу с 2003 года, основы древних знаний изучала в России и Индии.

Видеокурс «Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой?» – это система правильного питания, направленная на очищение и оздоровление организма, нормализацию пищеварения.

Курс похудения с Аюрведой обеспечивает стабильный результат

  1. Изменение философии отношения к еде. Прием пищи превращается в осознанный процесс, поэтому похудение происходит без голодовок и срывов.
  2. Рецепты блюд, способствующих очищению и омоложению организма. В приготовлении используются только свежие продукты и специи, никаких полуфабрикатов и фабричных консервов.
  3. Проработка психологических аспектов, сопровождающих процесс избавления от лишних килограммов.

Видеокурс Елены Левицкой, основанный на индийский практиках, поможет похудеть без строгих диет и спортзала.

Еще больше курсов, тренингов и книг по похудению в нашем каталоге. Выбирайте методику, которая подходит именно вам, чтобы избавиться от лишнего веса и обрести фигуру мечты.


Мы не гарантируем результат. Достижение тех или иных результатов зависит от способностей каждого человека, уровня подготовки и выполнения всех рекомендаций автора.

Комментарии к материалу

Выскажите свое мнение о материале или задайте вопрос автору!

Порекомендуйте материал друзьям!

Поделитесь этой страницей с друзьями, плюсик вам в карму!
Присоединяйтесь к нам