Клинический нутрициолог
Всего за 6 недель восстановите здоровье всей семьи с помощью правильного питания и полезных привычек
Академия интегративной нутрициологии «PRO-Здоровье»!
Сам себе нутрициолог:
7 ключей к своему здоровью
Специальное предложение на программу «7 ключей к своему здоровью»! Успейте присоединиться к обучению
Для активной жизни и долголетия без врачей и медикаментов
Только 24 часа!
01
Очистить кожу от акне и воспалений
Вам точно нужно участвовать,
если вы хотите
02
Предотвратить преждевременное старение
03
Избавиться от морщин и подтянуть овал лица без инъекций и косметологов
04
Нормализовать работу ЖКТ и избавиться от неприятных ощущений после еды
05
Составить полезный, вкусный и сбалансированный рацион для всей семьи
06
Снизить вес без изнурительных диет и голодовок
07
Укрепить иммунитет всей семьи
08
Ощутить лёгкость, бодрость и прилив сил
09
Предотвратить появление возрастных изменений и заболеваний
Программа онлайн курса
«7 ключей к своему здоровью»
Модули и расписание
Принципы здорового рациона питания: Режим питания, вода, сон, физнагрузки
  • Безопасна ли посуда в вашем доме?
  • Какие методы приготовления пищи являются самыми безопасными для вас и вашей семьи?
Модуль 1
5 уроков
  • Сколько раз в день необходимо есть именно вам, чтобы не навредить здоровью?
  • Нужны ли перекусы Вашему организму и точно ли они правильные?
  • Можно ли вам пить чай и кофе и когда?
  • Не опасна ли вода, которую Вы пьете?
  • Существуют ли совы и жаворонки и как наладить здоровый сон?
  • Какой вид физической активности подойдет именно вам?
  • Как найти время на себя благодаря планированию рациона на день / неделю?
Связь питания и заболеваний: Мозг и нервная система, работа печени и желчного пузыря, поджелудочная железа, почки
  • Какие пищевые привычки рано или поздно приведут к гастриту?
  • Является ли изжога признаком повышенной кислотности?
Модуль 2
5 уроков
  • Без каких продуктов ваша печень не сможет выполнять свою работу полноценно?
  • Как связаны между собой лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания и гинекологические проблемы у женщин?
  • Роль кишечника в развитии анемии и проблем с кожей
  • Причины появления камней в почках и как это связано с ЖКТ
  • Какие продукты питания нужно включить в рацион, чтобы ваш организм сказал вам «спасибо»?
  • Какие продукты приближают вас к деменции и болезни альцгеймера?
Пищеварение и строение ЖКТ (ротовая полость и желудок; 12-типерстаная кишка, желчный, печень; поджелудочная, кишечник, ферментативная система
  • Достаточно ли соляной кислоты в вашем желудке?
  • Как связаны ночные пробуждения и работа органов ЖКТ?
Модуль 3
5 уроков
  • Связь сухой кожи и головных болей с работой желчного пузыря
  • Как связаны запоры и желчеотток?
  • Накапливает ли печень токсины?
  • Главные враги поджелудочной железы
  • Существует ли «волшебная таблетка» для восстановления органов ЖКТ?
  • Как выглядит внутренний мир ЖКТ и какие функции выполняет каждый орган?
Лабораторная диагностика. Как прочитать анализы и составить программу восстановления здоровья
  • Какие анализы необходимо сдать?
  • По каким показателям объективно оценить состояние своего здоровья?
Модуль 4. Специальный модуль
5 уроков
Только по результатам анализов возможно точно определить чего не хватает организму
На индивидуальной консультации по результатам диагностики с нашим нутрициологом вы узнаете причины отклонения от оптимальных значений показателей, влияющих на вашу красоту и молодость, и получите индивидуально разработанный для вас протокол питания, чтобы ускорить ваш путь к сияющей коже, стройной фигуре и крепкому здоровью!
Белки, Жиры, Углеводы
  • Какой макронутриент самый главный: белки, жиры или углеводы?
  • Нужно ли считать калории?
Модуль 5
5 уроков
  • В каких продуктах питания больше всего «Омега 3»?
  • Есть ли отличия между картофельным пюре и запеченным картофелем?
  • Как по ладони определить суточную норму животного белка?
  • Какой макронутриент является источником долгой энергии?
  • Одинаково ли полезны фрукты и ягоды?
  • Гликемический индекс. Что нужно знать об этом показателе и кому важно держать под рукой таблицу продуктов по гликемическому индексу?
Сахар, глютен, молоко
  • Почему наши бабушки ели глютен и это не вредило их здоровью?
  • Нужно ли исключать глютен тем, у кого нет целиакии?
Модуль 6
6 уроков
  • Как связаны между собой молочная продукция и высыпания на коже?
  • Какой анализ нужно сдать чтобы определить лактозную недостаточность?
  • Есть ли безопасные сахарозаменители и как перестать заедать стресс сладким?
  • Какие полезные альтернативы глютену, сахару и молочной продукции?
  • Какую цену придется заплатить за ежедневное употребления молока, сахара и глютена
Системы питания при различных заболеваниях (карта питания протокол FODMAPs, аутоименный и антикандидный протокол, LCHF)
  • Есть ли альтернатива столу № 5?
  • Существует ли единая лечебная система питания сразу от всех заболеваний ЖКТ?
Модуль 7
7 уроков
  • Какие факторы усугубляют течение аутоиммунных заболеваний?
  • Можно ли соблюдать строгий аутоиммунный протокол, если есть недостаток веса и высокий уровень стресса?
  • Возможно ли с помощью сбалансированного питания снять диагноз инсулиновая резистентность?
  • При каких заболеваниях нужно сокращать количество углеводов в организме и увеличивать количество жиров?
  • Что такое гистамин и какие продукты его повышают?
  • Почему ваш рацион питания должен быть индивидуальным?
Выбор продуктов питания (Мясо, рыба, морепродукты, яйца; Овощи, фрукты, орехи, бобовые; Масла, специи и травы)
  • Как правильно выбирать рыбу и какая рыба самая грязная?
  • Как правильно выбирать мясо и птицу?
Модуль 8
7 уроков
  • На каком масле можно и безопасно жарить и как его правильно хранить?
  • Особенности приготовления овощей чтобы сохранить максимальную пользу для здоровья?
  • Какие специи обладают противовирусными свойствами?
  • Есть ли ограничения по приему соли и как выбрать качественную?
  • Нужно ли замачивать орехи и бобовые и самое главное зачем?
Ваши результаты
Через 6 недель обучения
Очистите кожу от акне, воспалений и высыпаний
Вернёте коже ровный тон, молодой и здоровый вид
Уберёте морщины и подтянете овал лиц без инъекций и косметологов
Нормализуете работу ЖКТ и избавитесь от неприятных и болевых ощущений после еды
Составите полезное, вкусное и сбалансированное меню для себя и своей семьи
Научитесь читать состав на этиках и выбирать качественные продукты для своего рациона
Скорректируете питание для здоровья и укрепления иммунитета для вас и вашей семьи
Ощутите лёгкость, прилив бодрости и сил после еды
Предотвратите появление возрастных изменений и заболеваний
В ходе обучения вы пройдёте лабораторную диагностику, сдадите клинические анализы на старте программы для оценки текущего состояния здоровья. По истечении 6 недель диагностику рекомендуется повторить.
Вы увидите, как изменились ваши показатели. За время программы вы восполните дефициты и почувствуете себя великолепно — будете наслаждаться красотой, легкостью, энергией и здоровьем!
Тарифы
  • Срок доступа к программе 1 год
Питание
Тариф
  • Индивидуальное сопровождение нутрициологом 6 недель
  • Доступ к 8 модулям программы
  • Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
  • Раздаточные материалы к каждому модулю
  • Выбор индивидуального протокола питания
  • Обратная связь от нутрициолога по практическим заданиям программы
  • Обратная связь от нутрициолога по специальному модулю
  • Встречи «Вопрос-ответ» с нутрициологами программы
  • Сертификат после успешного прохождения программы
24 900 ₽
14 900 ₽
  • Срок доступа к программе 1 год
Питание и витамины
Тариф
  • Индивидуальное сопровождение нутрициологом 8 недель
  • Доступ к 8 модулям программы
  • Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
  • Раздаточные материалы к каждому модулю
  • Выбор индивидуального протокола питания
  • Обратная связь от нутрициолога по практическим заданиям программы
  • Встречи «Вопрос-ответ» с нутрициологами программы
  • Сертификат после успешного прохождения программы
  • Однократный разбор результатов вашей лабораторной диагностики
39 900 ₽
27 900 ₽
  • Рекомендации нутрициолога персональных БАДов и нутрицевтиков
  • Сопровождение нутрициологом 1 категории
  • Срок доступа к программе 1 год
VIP сопровождение с нутрициологом
Тариф
  • Индивидуальное сопровождение нутрициологом 3 месяца
  • Доступ к 8 модулям программы
  • Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
  • Раздаточные материалы к каждому модулю
  • Выбор индивидуального протокола питания
  • Обратная связь от нутрициолога по практическим заданиям программы
  • Встречи «Вопрос-ответ» с нутрициологами программы
  • Сертификат после успешного прохождения программы
  • Однократный разбор результатов вашей лабораторной диагностики
199 900 ₽
149 000 ₽
  • Рекомендации нутрициолога персональных БАДов и нутрицевтиков
  • 2 видеоконсультации нутрициолога
  • Рецепты для лечебного питания
  • Сопровождение нутрициологом высшей категории
Бонусы в подарок
для участниц вебинара
Видео рецепты от Шеф-повара Романа Палкина и Ксении Черной
0₽
Ценность: 9 900₽
Специальный модуль из авторской программы Ксении Черной «PRO-Витамины»
0₽
Ценность: 7 000₽
Справочник по базовым витаминам и минералам
0₽
Ценность: 15 000₽
Медитации для восстановления
внутреннего равновесия
0₽
Ценность: Бесценно
Кулинарная книга «Рецепты вашего здоровья»
0₽
Ценность: 5 000₽
У Вас есть специальная возможность!
Только в течении 24 часов!
Внесите предоплату 2 000 ₽ и зафиксируйте стоимость любого тарифа + бонусы!
23:59:59
24 900 ₽
14 900 ₽
39 900 ₽
27 900 ₽
199 900 ₽
149 000 ₽
Сертификат
Сертификат
Ксения Черная
Спикер и автор онлайн-встречи
  • Дипломированный нутрициолог, натуропат, USA, health-coach
  • Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
  • Спикер российских и международных конференций по генетике и микробиому
  • Приглашенный лектор по теме питания, витаминов и минералов
  • Прошла курсы по программам «Рациональное питание детей раннего возраста», «Биохимические анализы в работе персонального тренера», «Пептидная и непептидная регуляция старения»
  • Участник научно-практической конференции на тему «Прогрессивные концепции и актуальные тренды в современной диетологии».
  • Участник авторского мастер-класса Экспертной школы клинической нутрициологии «Микронутриенты и минорные компоненты пищи — глубокое погружение: от молекулярных механизмов к клинической практике».
положительных результатов клиентов
700+
Заботливый нутрициолог с благодарными отзывами клиентов по всему миру
Отзывы и результаты
участниц программы
Остались вопросы по программе?
Нажмите на кнопку и получите ответы на все ваши вопросы от нашей службы поддержки