Результат, на который Вы можете рассчитывать, добросовестно занимаясь каждый день — это улучшение зрения на одну диоптрию в месяц в среднем (точный результат зависит от того, по какой причине и насколько сильно ослаблено зрение, какие были предпосылки появления проблем).
 
Даже если у Вас сейчас всё хорошо со зрением, поработайте с упражнениями данного курса в течение как минимум недели для профилактики и для базового ознакомления с методом.