Александра Нестерова

Нестерова Александра Нестерова Александра Нестерова Александра
Страница обновлена: 18.10.2021
4 фото Александра Нестерова
Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates. 12 лет в фитнесе.
Выберите другого эксперта. Информация об авторе не актуальна.
  • Направления
  • Возраст
    35 лет Дата рождения: 26.11.1988
  • Обучает
    более 3 лет
  • Город
    Екатеринбург
  • Опыт
    С 2012-12015 год Вице-чемпионка России по фитнес бикини.
    Развернуть
    С 2013 года Vip master фитнес клуба премиум класса Extreme fitness athletics.
    Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates.
    Кмс по фитнес - аэробике.
  • Личный коучинг
    По запросу
  • Лицензия
    Есть лицензия на ведение образовательной деятельности
    Можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет
  • Образование
    УРГПУ , институт физической культуры , 2012 год
  • Отзывы
  • Даёт гарантию
  • Работает по договору
Рейтинг
7.12
Голосов
3
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Подробнее об Александре Нестеровой

Александра Нестерова окончила Уральский педагогический университет по специальности «Физическая культура». В студенческие годы активно занималась танцами и тренировала детей. 6 раз была участницей соревнований по фитнес-бикини. Эти выступления дали ей опыт работы с женским организмом. Затем в жизни Александры появился пилатес, которым и занимается до сих пор.

Александра свыше 12 лет работает в сфере фитнеса, движения и реабилитации и помогает своим клиентам обрести легкое и энергичное тело. Она никогда не останавливается на достигнутом и регулярно обучается у ТОП преподавателей в области движения тела человека. Полученные знания применяет на практике. Клиенты Александры проводят оздоровление тела, избавляются от боли в спине, восстанавливают кровообращение, становятся энергичными.

На обучающих программах Александры Нестеровой никогда не бывает скучно. Каждый урок – это всегда что-то новое. Слушатели, шаг за шагом, добиваются поставленных целей. При тренировках Александра берте за основу европейский подход, который давно зарекомендовал свою высокую результативность.

Александра уверена, что начать заниматься спортом может каждый. Для этого нужно только желание и грамотный тренер. Приходя на обучение к ней, вы получите мощные тренировочные комплексы, которые помогут восстановить здоровье и сформировать сильное, красивое и грациозное тело.

Статистика просмотров

8
Просмотров за месяц Не высокая активность
i
7.12
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 3
i

Отзывы об авторе

7.12

3 отзыва

3 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Елена Болдоева
Отзыв
Отзыв
Меня зовут Елена, мне 55 лет, я из г Улан-Удэ. На программу "Твое лёгкое тело" пришла с хронической болью в крестце и в плечевых суставах. Александра вызвала большое доверие своей методикой и стилем преподавания. С каждым новым уроком чувствовала прилив энергии, увеличение подвижности в позвоночнике и силы в мышцах. После двух недель занятий была приятно удивлена тем, что боли в крестцовой области перестали беспокоить. Подвижность в плечевых суставах также улучшилась, поняла, что правильное отжимание включает стабильность лопаток, и я научилась это делать. Чувствую лёгкость в теле, прохожу большее расстояние без дискомфорта в суставах ног и усталости. Упражнения из тренировок включила в свою утреннюю гимнастику. Благодарю Александру за поддержку, доброжелательность и профессионализм! Рекомендую пройти курс всем, кто имеет хронические боли в позвоночнике, суставах!
Отзыв
Elyssa Fuhr Elyssa Fuhr
Отзыв
Отзыв
Меня зовут Элизабэт Фур, я живу в Германии, город Пассау, мне 41 год, я работаю в сфере красоты и здоровья и поэтому практически весь мой рабочий день провожу в закрытых помещениях или в автомобиле, а это значит почти всегда сидя. Благодаря чему у меня и появились боли в шейном отделе и пояснице. На курс ”Твое легкое тело" я пришла потому что поняла , что так больше не могу, всё болит. Александра Нестерова сразу завоевала моё доверие. Я раньше ходила на курсы йоги и пилатеса, и сравнение было в пользу Александры, она так просто объясняет, такие сложные вещи! Я поняла почему массаж не решит моих проблем, это только временный эффект. Уже через неделю у меня прошли боли между лопатками! Благодаря обратной связи и индивидуальной рекомендации, мои приросшие лопатки буквально отклеились, что принесло мне огромное облегчение! Я даже не ожидала таких быстрых результатов! Я счастлива и благодарна! Я считаю что эта программа идеальна для тех кто хочет избавится от болей в спине и обрести легкость во всем теле! При этом не нужно никуда ехать, искать парковку и всё такое, а просто в домашних условиях в удобное время позаниматься и получить пользу и удовольствие!
Отзыв
Наталья
Отзыв
Отзыв
Меня зовут Наталья. Мне 39 год. Живу в Одинцово, работаю в некоммерческой организации. С детства беспокоит позвоночник, боли, искривление. Ездила по больницам, вправляли позвонки, делали массажи, но доконца не помогло. Плечи завернутые и мышцы зажаты. Хочется быть стройной, красивой и без болей в шее и в спине. О программе «Твое легкое тело» узнала из инстаграмма. После вводного вебинара не сомневалась ни минуты. Программа -это полный комплекс упражнений, в котором задействована вся опорно двигательная система. За месяц трудов я вижу изменения мне нравится ощущения в теле появилась лёгкость. Александра и команда программы очень внимательные. Я бесконечно благодарна Александре за личный подход, персональные рекомендации по каждому блоку, внимательное и позитивное отношение, поддержку! Я рекомендую программу «Твое легкое тело» всем, кто хочет быть стройными, подтянутый, подвижным и здоровым.))
Отзыв
Катерина Кириченко
Отзыв
Отзыв
Меня зовут Екатерина. Мне 31 год. Живу в Праге, работаю в некоммерческой организации. С детства беспокоит позвоночник, в разное время разные отделы. После рождения ребенка все только усугубилось, стало прощелкивать в бедре. Плечи завернутые и «горб» сзади тоже беспокоили - во первых болели мышцы трапеции, а во вторых мне 31, и хочется быть стройной и звонкой. :) О программе «Твое легкое тело» узнала из инстаграмма. После вводного вебинара не сомневалась ни минуты. Программа -это полный комплекс упражнений, в котором задействована вся опорно двигательная система. За месяц работы я вижу изменения в зеркале, мне нравится ощущения в теле, я стала двигать иначе. Александра и команда программы очень внимательные. Я бесконечно благодарна Александре за личный подход, персональные рекомендации по каждому блоку, внимательное и позитивное отношение, поддержку! Я рекомендую программу «Твое легкое тело» всем, кто хочет изменить свое качество жизни к лучшему: иметь молодое подвижное тело, плавные движения, и чувство легкости!
Отзыв
Показать ещё 4 Показать все (9)
Добавить отзыв
Другие авторы по теме
Loader