Мария Хавкина

Хавкина Мария Хавкина Мария Хавкина Мария
Страница обновлена: 04.03.2022
5 фото Мария Хавкина
Врач и перинатальный йогатерапевт. Дважды мама, помогает женщинам вернуть здоровье и уверенность в теле после родов.
Выберите другого эксперта. Информация об авторе не актуальна c 29.06.2022
Рейтинг
8.13
Голосов
10
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Мария Хавкина: основатель центра YogaMammy

До первых родов Мария Хавкина уже преподавала йогу для беременных и вела йогатерапевтические занятия. Но после рождения первого малыша диастаз застиг ее врасплох. Как оказалось, знать и прочувствовать на себе – это разные вещи. Те изменения, которые произошли с ней и стали толчком к подготовке принципиально новой программы, которая бы полностью решала проблемы с диастазом и другие женские проблемы.

Мария Хавкина: Методика создана женщиной — мамой двоих деток, и предназначена исключительно для женщин, столкнувшихся с проблемой диастаза после родов.

Онлайн-курсы и тренинги по коррекции диастаза и йоги для беременных Марии Хавкиной помогли уже многим девушкам и женщинам восстановить свое здоровье. Разработанная серия простых упражнений, основанных на элементах йоги, легко выполняется в домашних условиях и не требует специального инвентаря.

В проекте YogaMammy Марии Хавкиной уделяют внимание таким темам:

  1. Укрепление мышц живота.
  2. Варикозное расширение вен.
  3. Избавление от болей в области таза и недержания.
  4. Приведение тонуса мышц тазового дна и живота в норму.
  5. Йогатерапия позвоночника.

Приходя на курсы Марии Хавкиной, слушательницы получают не только полезную информацию. Мария оказывает индивидуальную поддержку каждой участнице и помогает восстановиться физически и психологически.

Статистика просмотров

23
Просмотров за месяц Не высокая активность
i
8.13
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 10
i

Отзывы об авторе

8.13

10 отзывов

10 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Света
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Мне понравилось заниматься вместе с Марией. Занятия проходили легко, позитивно, интересно. Мария подробно, грамотно всё объясняет и показывает, отвечает на вопросы участниц, имеет хорошее чувство юмора. В такой компании одно удовольствие заниматься. Начинаю замечать изменения в лучшую сторону в теле, больше контролирую работу интимных мышц в упражнениях, есть ощущение, что мышцы живота стали крепче, живот немного потдянулся. Спина стала свободнее и появилось больше гибкости. Буду продолжать занятия и ждать ещё более приятных результатов.
Мария
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Спасибо! Очень актуальная информация!
Лариса
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Спасибо большое за занятия! Все доступно и понятно)
Аня
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Я очень благодарна Марии за комплексный подход к решению очень деликатных проблем интимной сферы. За время прохождения первоот модуля марафона повысилась чувствительность и сила интимных мышц, я стала лучше контролировать мышцы тазового дна при поднятии тяжестей и во время выполнения упражнений, хотя еще не во всех из них удается сохранять статичное напряжение интимных мыщц на протяжении всего подхода. В качестве дополнительного бонуса от прохождения марафона - подтянулся низ живота)
Показать ещё 4 Показать все (9)
Добавить отзыв

Смотрите также

Другие авторы по теме