Артем Дорученко

Худела, сколько себя помню. И в зале умирала по 5/7, и марафоны пробовала, только что жертву богам не приносила. Ни-че-го в итоге. А благодаря знаниям Артема -5кг за мини-курс, -8кг за большой курс. И да, откровенно сказать - если б не моя ленивая задница и "ну праздник же, можно и нажрать" - вместо -8кг были бы все -15кг, я не сомневаюсь в этом ни секунды.
Бесценные знания, которые я буду применять всю оставшуюся жизнь - нереально вкусно кушать и при этом худеть!!! Спасибище!!!

Я пыталась худеть, 18 лет, проходила различные марафон, платила диетологам, сбрасывала, но набирала вес снова. Случайно увидела в инсте Артёма, 2 года наблюдала и решила все таки попробовать. Конечно же я после всех диетологов не верила, что можно есть после 18.00 и мучное и сладкое, но мои сомнения развелись. С Артёмом я сбросила 12 кг, о.т. - 12 см., о.б.-12 см. Пришла я к нему 83 кг, сейчас 71 кг. Причём ужин у меня в 20.30 и на ужин у меня всегда что то сладкое, например творожная запеканка, банан и 80 гр. шоколада, это правда. Все очень понятно объясняется, короткие уроки, в чате кураторы отвечают моментально, никто в чате не грубит, все друг друга поддерживают, мы как семья и это круто. Что ещё мне очень понравилось, что Артём очень часто отвечает на вопросы сам, не зазвездился, как некоторые "диетологи". Да, мне ещё много над чем работать, но могу сказать, что 2 года назад, я весила 70,сейчас 71 и вещи, которые я носила в 70 кг, мне велики, теперь я понимаю, что уходит действительно жир.

Скажу больше, я не пользуюсь половиной фишек, которые он предлагает, т.к. их реально много- а я и так всё поняла и рез-т недолго заставил себя ждать. За 3 месяца я достигла цели, которую поставила изначально- 9 кг. Дальше больше, есть к чему стремиться и я уже и остановиться не смогу, когда знаю как пользоваться его инструментами.
Кто хочет- ищет возможности, кто не хочет- ищет причины...
Любви вам, друзья и добра