Курсы по фитнесу

Плоский живот за 28 дней

Онлайн-уроки домашних тренировок для похудения без дополнительного оборудования.

• 2 часа 11 минут
• 6 уроков

• 890 ₽
• 1 490 ₽
• – 40%

Сожги все за 4 недели

Курс от Юрия Гепардова, в котором вы узнаете, как похудеть за 4 недели. Интенсивные интервальные тренировки для сжигания жира.

• 1 час 51 минута
• 4 урока

• 790 ₽
• 1 490 ₽
• – 47%

Интенсивное похудение

Комплект тренировок для быстрого похудения в двух вариантах сложности.

• 30 минут
• 6 уроков

• 3 490 ₽

Твой фитнес в кармане

Эта программа разработана для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму и заботится о своем здоровье, но имеет ограниченное время и доступност...

• 1 месяц

• от 99 ₽

6 правил эффективной и безопасной растяжки

Зачем нужна растяжка и как правильно ее выполнять? Узнайте из книги Александры Бониной.

• Бесплатно

3D ягодицы. Упругая попа за 21 день

Начните свой путь к стройному телу и упругим ягодицам на марафоне Яны Кузнецовой.

• Завтра
• 21 день

• 2 990 ₽
• 5 200 ₽
• – 43%

Легкий старт. Тренировки для начинающих

Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.

• 6 уроков

• 3 490 ₽

Функциональные тренировки

Подтянутое и функциональное тело за 3 тренировки в неделю. Для всех, кто хочет получить стройное и функциональное тело мечты.

• Идёт набор
• 15 уроков

• 7 900 ₽

Здоровая спина и защита поясницы

Освойте полезные упражнения для поясничного отдела и научитесь устранять боль на мастер-классе Александры Бониной.

• Завтра

• Бесплатно

ЖивотOFF

Избавьтесь от отечности, целлюлита и обретите фигуру мечты.

• 14 дней

• 5 990 ₽
• 7 990 ₽
• – 25%

Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье

Вы узнаете деликатный способ привести живот в порядок. Материал будет полезен женщинам после родов; женщинам с нормальным весом, но торчащим животом и...

• Завтра

• Бесплатно

Путь к плоскому животу

Узнайте бесплатно, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.

• Завтра

• Бесплатно

Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера

На курсе школы Anatomystudy вы узнаете, как эффективно и точно провести оценку опорно-двигательного аппарата.

• 59 уроков

• 3 900 ₽

Фитнес дневник

Поставьте правильные цели и начните свой путь к телу мечты вместе с Яной Касьяновой.

• 1 290 ₽
• 1 490 ₽
• – 13%

Проработка проблемных зон

Курс с домашними тренировками для проработки отдельных участков тела.

• 6 уроков

• 3 490 ₽

OxyFit — выдохни лишнее

Получите методику кислородного фитнеса, для коррекции веса и оздоровления.

• 9 часов
• 28 уроков

• 1 490 ₽
• 16 500 ₽
• – 91%

Создание рельефа тела

Уроки Натали Маккей для уменьшения подкожного жира.

• 6 уроков

• 3 490 ₽

Методики продаж фитнес-услуг

Обучить Слушателей применять актуальные способы продажи персональных услуг фитнес-тренера, а также активно привлекать клиентов в спортивном зале.

• 54 часа

• 5 250 ₽
• 7 875 ₽
• – 33%

Личный фитнес-тренер

Вы повысите свою квалификацию, научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Сможете создать личный бренд, расширить клиентскую базу и увеличить с...

• Идёт набор
• 3 месяца
• 10 модулей
• 60 уроков

• 9 122 ₽/мес.
• 15 203 ₽ /мес.
• – 40%

Фитнес-инструктор

Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.

• Идёт набор
• 8 месяцев
• 59 модулей
• 309 уроков

• 6 924 ₽/мес.
• 13 847 ₽ /мес.
• – 50%

VIP: фитнес под индивидуальный запрос

Курс-конструктор под индивидуальный запрос. Куратор подберёт тренировки и составит систему питания по рекомендациям школы под вашу цель и график.

• 4 500 ₽

Care: мягкий фитнес

Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери р...

• 20 мая
• 10 недель

• от 2 200 ₽

SuperHuman

Курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Обучение подойдет для тех, кто уже знаком ...

• 20 мая
• 3 недели

• от 6 500 ₽

Онлайн-фитнес для мам

Онлайн-курс с тренировками и программой питания специально для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Вы сможете вернуть прежнюю форму и научитесь пра...

• 20 мая
• 10 недель

• от 2 200 ₽