Комбинезон "Лесная нимфа"
Уроки Татьяны Перепеличенко по пошиву гимнастического комбинезона для девочки.
Купальник с шортиками
Курс по пошиву детского купальника для занятия гимнастикой.
Объемные цветы
Процесс изготовления модульных элементов для украшения купальника на примере нескольких видов цветов.
Купальник "Золотой Гранат"
Уроки по пошиву гимнастического купальника для девочки.
3 купальника просто и элегантно
Уроки Татьяны Перепеличенко по пошиву 3 разных купальников для гимнастики.
8 авторских медитаций
Получите сборник медитации на все случаи жизни. Узнайте, как бороться со стрессом, пребывать в состоянии осознанности и стать продуктивным.
Классический массаж
На курсе собрана так называемая неклассическая теория, которая не публикуется в учебниках по массажу. Вы разберётесь в нюансах, поймете методику, науч...
Скорочтение: все техники
Увеличьте скорость чтения в 5 раз, улучшите периферийное зрение и научитесь запоминать больше информации.
Три кита речи: дыхание, голос, дикция
Обучение ораторскому искусству для тех, кто выступает на публике и создает видеоконтент.
5 лепестков жизни
Книга посвящена здоровому образу жизни. Ведь если человеку не нравится своя внешность и свое самочувствие, то самооценка занижена, а значит ни о каком...
Домашняя кухня
От Максима Иванова вы узнаете особенности хранения и заготовки продуктов, которые сэкономят ваши деньги и время.
Основы тепловой обработки
За 4 урока Максим Иванов научит вас правильному приготовлению различных блюд посредством тепловой обработки.
Разговорный английский для начинающих по методике «Ритминглиш»
Базовый курс разговорного английского языка в диалогах с грамматическими пояснениями и упражнениями.
Грамматика с мышками для начальной школы
Курс позволит ребенку овладеть грамматикой начальной школы самостоятельно, без репетитора и подготовиться к ВПР.
Женский оргазм
Уроки для женщин, которые хотят раскрыть свою чувственность и сексуальность. Вы освоите уникальные техники, эффективные упражнения и научитесь получа...
Здоровье женщины – здоровый позвоночник
Мастер-класс о том, как женщине сохранить здоровье своей спины.
Классический массаж. Теория. Основы
Вы познакомитесь с основными понятиями. Изучите системы, виды, методы, задачи массажа. Освоите 10 правил классического массажа. Узнаете, что влияет на...
Релаксация или искусство расслабления
Если вы чувствуете, что не можете расслабиться, а напряжение лишь накапливается, этот курс для вас. Вы получите ценную информацию, как справиться с эт...
Easy english in dialogues
Курс для тех, кто изучал английский в школе или Вузе и хотел бы самостоятельно улучшить свои разговорные навыки.
Пранаяма для самокоррекции состояния: активация и релаксация
Дыхательные упражнения для здоровых людей с целью управления своими психикой и энергетикой при активной жизни в обществе.
Мой самый счастливый день
Медитация для создания яркой, счастливой жизни и привлечения любящих людей.
Оральные ласки
Урок с 30 техниками удовлетворения мужчины губами и языком.
Глубокое горло
Вы станете более уверенной и умелой партнершей в оральных ласках и сможете улучшить свои навыки в данной сфере сексуальных отношений.
Дородовая подготовка и восстановление после родов
Уроки по подготовке организма к родам и быстрого восстановления после них.