Марафон «Отпуск по уходу за собой»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 2 часа
  • 21 урок
  • Видеоуроки

Женщины смогут осознать свою драгоценность, научиться любить себя. Вы узнаете, как стать успешной и создать счастливую жизнь самостоятельно, а не чужими установками или общественным мнением.

Автор: Светлана Ильинская Светлана Ильинская 7.79 (7 отзывов)

Обновлено: 14.05.2024

Источник изображения: Unsplash

Марафон «Отпуск по уходу за собой»

Стоимость марафона:

4 900 ₽
Оплата Долямиот 1 225 ₽ × 4 платежа
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
Оформить заказ Купить курс в подарок
Этот курс включает:
  • 2 часа
  • 21 урок
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Светлана Ильинская

Профессиональный сертифицированный коуч. Трансформационный наставник, ментор и тренер.

7.79 7 отзывов
Светлана Ильинская
Отпуск по уходу за собой

Светлана Ильинская

Оформить заказ

Что вы получите?

  • Повышение уверенности в себе.
  • Свободу быть собой настоящей.
  • Дружбу и любовь к себе.
  • Привычку ставить себя на первое место.
  • Умение управлять своим состоянием.
Тематика:
Раскрытие женственности Тренинги для женщин Женская самооценка

Обучающие материалы курса 21 урок, 02:08:20

День 1. Мой лучший друг 00:08:21 Доступен бесплатно после
Вы узнаете для кого этот курс и чему вы научитесь в ходе обучения. Познакомитесь с автором.
День 2. Разговор с собой 00:05:45 Доступен бесплатно после и подписки на Telegram-канал
Вы узнаете, куда сливается ваша энергия, а вы не замечаете.
День 3. Разговор с телом 00:05:23
Учимся считывать подсказки, которые дает наше тело, и прислушиваться к себе.
День 4. Разговор с ребенком внутри меня 00:16:23
Познакомьтесь с творческой частью своей личности — с внутренним ребенком.
День 5. Разговор с Источником 00:06:49
Узнаете, почему с нами случаются те или иные события, и как к ним правильно относиться.
День 6. Моя прелесть 00:05:43
Практическое упражнение для повышения своей ценности и осознания своих достижений.
День 7. Приятно познакомиться 00:02:55
Подведение итогов «отпуска» первой недели.
День 8. Отпускаю гнев 00:07:21
Вы научитесь правильно относиться к своему гневу и направлять это чувство на пользу себе.
День 9. Прошлое прошло 00:10:45
Вы научитесь отпускать чувство вины и обиды.
День 10. Уволить критика 00:04:22
Вы узнаете, как превратить «внутреннего критика» в друга и помощника.
День 11. Всех прощаю, все свободны 00:04:05
Вы научитесь «отпускать» тех, кто когда-либо причинил боль. Сможете повысить уровень любви и уважения к себе.
День 12. Отпускаю страх 00:04:28
Вы узнаете, как избавиться от тормозящих страхов и направить эту энергию на пользу себе.
День 13. Живу с благодарностью 00:05:05
Вы научитесь жить в благодарности и напрямую влиять на свое процветание.
День 14. Сначала любовь 00:07:49
Научитесь начинать день с любви к себе, чтобы задавать настроение на весь день.
День 15. Дружба с ребёнком внутри меня 00:03:16
Начните делать дела, которые нравятся вашему внутреннему ребенку.
День 16. Исцеляю отношения 00:06:13
Научитесь исцелять отношения, в том числе и с собой.
День 17. Живу в согласии 00:05:45
Вы сможете поразмышлять над возможностью "жить в согласии" с собой и как научиться доверять обстоятельствам.
День 18. Я процветаю 00:06:20
Разговор о финансовом процветании. Как стать магнитом для денег.
День 19. Моя интересная жизнь 00:05:14
Вы узнаете, какие 8 архетипов женщин живут внутри вас и за что они отвечают.
День 20. Люблю себя сейчас 00:02:32
Научитесь чувствовать и проявлять любовь к себе. Составите личное колесо любви.
День 21. Путь героини 00:03:46
Заключительное занятие, в котором вы пройдете путешествие героя и спланируете дальнейшую жизнь на новым уровне владения и понимания себя.

О марафоне

  • Описание
  • Особенности

Марафон повышения уверенности, любви к себе и качества жизни. В нем найдутся ответы на самые главные вопросы: «Кто я?», «Что я хочу на самом деле?», «Как мне этого достичь?». Программа предназначена для женщин, которые хотят обрести свою драгоценность, научиться любить себя, стать успешными и мечтают создавать счастливую жизнь самостоятельно, а не чужими установками или общественным мнением. Как стать счастливой женщиной, рассказывает трансформационный наставник, ментор и тренер Светлана Ильинская.

Продолжительность марафона 3 недели. Первая неделя посвящена дружбе с собой на более глубоком уровне, вы получите ответы на вопросы «Кто я и в чем моя ценность?». На второй неделе вы отпустите страхи, обиды, гнев и бывших партнеров. А на заключительном этапе поймете, как стать уверенной в себе женщиной и создать счастливую жизнь. Уроки без «воды», с практикой и домашними заданиями.

На курсе «Отпуск по уходу за собой», вы научитесь:

  1. Управлять собой и эмоциями в разные периоды жизни.
  2. Понимать себя, свои цели и расставлять приоритеты в жизни для принятия верных решений.
  3. Быть уверенной в себе и доверять к себе и жизни.
  4. Как обрести свою ценность и уникальность как женщины.

В результате вы познакомитесь с собой на более глубоком уровне, расчистите «завалы прошлого», поймете, как строить отношения и наметите первые новые шаги для новой счастливой жизни.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    21
  • Продолжительность
    2 часа
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее время
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный

Кто автор марафона?

Светлана Ильинская
Светлана Ильинская
Профессиональный сертифицированный коуч. Трансформационный наставник, ментор и тренер. Ведущая Т-игр. Лидер Selfmade&Happy.

Ответы на вопросы

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

Могу ли я скачать уроки курса, чтобы учиться оффлайн?

Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте. Для удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.

Дополнительные материалы в форматах mp3 или PDF вы можете скачать на свое устройство с помощью специальной кнопки, чтобы учиться без доступа к интернету.

Как я буду общаться с автором во время обучения?

После покупки вам будут доступны контакты автора или куратора. Им вы сможете отправить выполненное домашнее задание для проверки и получить обратную связь.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Что делать, если у меня техническая проблема или вопрос?

Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.

Отзывы о марафоне «Отпуск по уходу за собой»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader